Kesehatan adalah hal yang paling utama bagi kehidupan manusia. Karena itu, para peneliti tak hentinya mengkaji bidang tersebut untuk meningkatkan kualitas temuan yang pernah ada sebelumnya. Beberapa riset yang dilakukan para ahli tak jauh berbeda dengan temuan kesehatan yang sudah ada selama bertahun-tahun, tetapi mereka menemukan beberapa fakta kesehatan baru yang sedikit mengejutkan.
Berbeda dengan fakta kesehatan yang pernah kamu dengar sebelumnya, riliv akan membahas 6 fakta kesehatan yang mungkin akan mengejutkanmu!
1. Fakta kesehatan pertama, minum sesuatu yang panas untuk mendinginkan tubuhmu
Kamu mungkin pernah mendengar bahwa jika kamu sedang kepanasan, meminum sesuatu yang dingin akan mendinginkan tubuhmu. Namun, penelitian menunjukkan bahwa pada hari yang panas, meminum minuman panas dapat membantu tubuhmu tetap dingin.
Alasannya adalah bahwa ketika kamu meminum minuman panas, tubuhmu menghasilkan keringat untuk mendinginkan suhu tubuhmu. Awalnya kamu mungkin akan semakin kepanasan dengan meminum sesuatu yang panas, tetapi jumlah keringat yang diproduksi tubuhmu akan lebih dingin daripada panas yang kamu rasakan dari minumanmu.
2. Keringatmu sebagian besar terdiri dari air
Berbicara soal keringat, keringat kita sebagian besar terdiri dari air – sekitar 99%! Berapa banyak kita berkeringat itu unik untuk setiap individu; faktor-faktor seperti jenis kelamin dan/atau usia dapat menjadi penyebab seseorang berkeringat lebih banyak atau lebih sedikit.
3. Otot terkuat di tubuh kamu adalah….
Kekuatan otot kita dapat diukur dengan berbagai cara. Jika kamu mengacu pada otot yang dapat mengerahkan kekuatan paling besar, maka otot betis kamu, soleus, akan menjadi juaranya.
Namun, jika kamu ingin tahu otot apa yang dapat memberikan tekanan paling banyak, maka otot rahang, atau masseter, akan menjadi yang terkuat. Rahang manusia dapat menutup gigi dengan kekuatan sebesar 200 pon, atau 890 newton!
4. Lebih dari setengah tulang kamu terletak di tangan dan kaki kamu
Kita dilahirkan dengan sekitar 300 tulang dan tulang rawan yang bergabung bersama saat kita mencapai usia dewasa. Tubuh manusia dewasa terdiri dari 206 tulang, 106 di antaranya terletak di tangan dan kaki kita.
5. Secara fisik kamu dapat melihat kolesterol tinggi
Merupakan suatu hal yang mungkin untuk melihat tanda-tanda pada tubuhmu bahwa kamu mungkin memiliki kolesterol tinggi. Xanthelasmata, atau xanthelasma, adalah benjolan berisi kolesterol yang terbentuk di bawah kulit kamu.
Ini bisa menjadi indikator kemungkinan penyakit jantung yang dapat ditemukan di seluruh tubuh dan cenderung muncul pada kulit orang tua dengan diabetes atau penyakit jantung lainnya.
6. Fakta kesehatan terakhir, bebas kolesterol bisa berdampak buruk bagi kolesterolmu
Beberapa makanan mungkin berlabel bebas kolesterol, tetapi itu tidak berarti bahwa makanan itu baik untuk kadar kolesterol kamu. Lemak trans, yang meningkatkan kolesterol, tidak memiliki kolesterol tetapi dapat merusak kadar kolesterolmu.
Lemak trans dapat ditemukan di banyak makanan goreng dan makanan yang dipanggang. Lemak trans, seperti minyak sayur terhidrogenasi parsial, dan lemak jenuh tidak baik untuk kadar kolesterol kamu dan harus dihindari sebisa mungkin.
Jadi begitulah, 6 fakta menarik yang mungkin belum kamu ketahui tentang kesehatan. Bagaimana, Dear? Fakta mana sajakah yang mengejutkanmu?
Disadur dari:
- https://spectrumhealthcare.com/blog/do-you-know-these-surprising-health-facts
Written by Ikhwan Hafidz
