Gejala Awal Depresi: Sudahkah Kamu Menyadari Gejalanya?
Gejala awal depresi biasanya cenderung ditutupi atau disembunyikan oleh mereka yang sudah ataupun menyadari jika mereka terkena depresi. Tidak peduli ...
Tag: 5 cara mengatasi stres
4 Cara yang Dapat Dilakukan untuk Mengatasi Kebosanan pada Mahasiswa!
Bagi kamu para mahasiswa, kamu tentunya pernah merasa bosan menjalani rutinitas perkuliahan yang itu-itu saja. Rasa jenuh atau bosan tentunya ...
Ciri-ciri Orang Stres: Kenali Gejalanya, Adakah di Kamu?
Halo, Dear! Bagaimana kabarmu hari ini? Apakah kamu sedang merasa stres karena sesuatu? Merasa stres adalah hal yang wajar, Dear! ...
Kenali 6 Tanda Emosional Orang Stres Ini agar Kamu Tahu Apa yang Harus Dilakukan!
Stres, yang didefinisikan sebagai ketegangan emosional atau ketegangan mental, wajar kita rasakan. Menurut American Psychological Association (APA), tingkat stres rata-rata ...
Mengurangi Stres, 5 Cara Ini Terbukti Ampuh!
Stres berat dan berkepanjangan biasanya dipicu oleh penyebab yang konstan. Karena itu, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengenali penyebab ...
