Tag: apa itu mindfulness

Mindfulness di Kantor - Berbicara mengenai mindfulness di kantor berarti Anda sedang mencoba untuk tetap terhubung dengan keadaan saat itu. ...

Diedit oleh Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog Mindfulness Therapy - Bicara soal mindfulness, mungkin kamu akan langsung terkoneksi dengan meditasi ...

Meditasi mondfulness - Meditasi mindfulness merupakan satu dari sekian banyak metode meditasi yang ada. Sebagai olahraga mental yang mencakup relaksasi, ...

Mindfulness-Based Cognitive Therapy - Tahukah kamu tentang terapi Mindfulness? Yuk, kita pelajari untuk melatih diri agar tetap hadir pada tiap ...