Mindful Eating, Cara Terbaik Menghargai Makanan
Apa yang terlintas di pikiranmu ketika melihat banyak makanan di meja? Ingin makan semuanya tapi kekenyangan? Perasaan untuk terus makan ...
Apa yang terlintas di pikiranmu ketika melihat banyak makanan di meja? Ingin makan semuanya tapi kekenyangan? Perasaan untuk terus makan ...
Hari demi hari terus berganti, aktivitas tetap harus dijalani, hingga tak jarang pikiran yang lelah juga menghampiri. Ketika aktivitas mulai ...