Tag: meditasi dasar

Meditasi Mengenal Diri - Belajar self love lewat meditasi emang bisa? Bisa banget dong! Kamu bisa terapkan meditasi mengenal diri ...

Meditasi Ketenangan - Padatnya pekerjaan dan juga masalah yang timbul seringkali menyebabkan stres dan rasa tertekan. Salah satu cara paling ...

Bila tak sempat pergi ke tempat khusus belajar meditasi, kamu bisa melakukan teknik dasar meditasi di rumah. Tapi, perlu diingat, ...

Meditasi itu bukan tentang duduk bersila, menegakkan garis punggung, mengatur nafas dan memejamkan mata. Meditasi itu tentang mempertautkan waktu dan ...

Dear, ada banyak cara meditasi yang berbeda, dan teknik ini adalah salah satu yang paling mendasar. Dengan latihan, kamu dapat ...

Meditasi untuk Tidur - Bermeditasi memiliki efek mendalam. Manfaat kesehatan yang tak terhitung dari latihan meditasi reguler termasuk menurunkan detak ...

Meditasi untuk Depresi - Meditasi kuno - yang digunakan selama berabad-abad di India dan Cina - sekarang menunjukkan manfaatnya di ...