Tag: meditasi pemula

Meditasi telah banyak dikenal sebagai suatu praktik guna melatih konsentrasi dan fokus untuk meningkatkan kualitas hidup kita sehari-hari. Ada berbagai ...

Meditasi telah menjadi salah satu alternatif yang dapat dipilih untuk meningkatkan kesejahteraan mental manusia. Hal tersebut dikarenakan meditasi memiliki banyak ...

Meditasi adalah cara yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan dan suasana hatimu. Selain itu, meditasi juga dapat membuatmu merasa lebih ...

Kamu ingin mulai bermeditasi namun bingung untuk memilih jenis atau tipe meditasi apa yang tepat untuk kamu? Satu hal yang ...

Meditasi Mengenal Diri - Belajar self love lewat meditasi emang bisa? Bisa banget dong! Kamu bisa terapkan meditasi mengenal diri ...

Meditasi Hening - Mengapa disebut meditasi hening? Karena “terminal terakhir” dari perjalanan meditasi adalah Alam Hening. Bila kamu bermeditasi dalam ...

Meditasi bertujuan untuk memfokuskan pikiran dan mengenal diri sendiri untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi dan merasakan ketenangan batin. ...

Sudah pernah meditasi? Pada awalnya, orang-orang yang melakukan meditasi memang memiliki tujuan yang berbeda-beda. Meditasi bukanlah cara mengosongkan pikiran, lebih ...

Meditasi untuk Tidur - Bermeditasi memiliki efek mendalam. Manfaat kesehatan yang tak terhitung dari latihan meditasi reguler termasuk menurunkan detak ...