Tag: mengantuk

Ketiduran Saat Meditasi - Pernahkah kamu merasa ngantuk sampai ketiduran saat meditasi? Ternyata, hal ini sangat wajar, lho! Lalu apakah ...

Sangat sulit untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik di hari-hari yang sibuk, seperti dewasa ini. Akhirnya, mengkonsumsi kafein menjadi salah ...

Cara agar Tidak Mengantuk - Apa kamu sering mengantuk ketika bekerja atau melakukan aktivitas lain di siang hari? Waspada! Bisa ...