Tag: mengatasi panik

Panik dan Cemas - Di tengah pandemi corona, tak mudah untuk menjalani hidup dari hari ke hari. Sebab, ada begitu ...

Perasaan gugup di hadapan publik memang hal yang wajar. Panic attack atau serangan panik merupakan gangguan kecemasan dimana kamu merasa ...

Mengatasi Panik Berlebihan - Panic attack atau panik berlebihan adalah suatu hal yang membuat kita panik secara berlebihan tanpa memiliki alasan. ...

Rasa cemas dan rasa takut yang luar biasa menghampirimu hingga kamu tak bisa memikirkan hal yang lain. Apa yang sedang ...