Cara Menghadapi Orang Iri – Orang yang merasa iri dengan dirimu adalah sesuatu yang normal di hidup. Tetapi ketika orang yang merasa iri sudah terlalu parah, kamu akan menjadi target ejekan, hinaan, karena orang yang iri tersebut akan mulai membuat rumor palsu. Mereka akan melakukan apapun agar hidup orang lain tidak lebih sukses dari mereka.
Rupanya, ada cara tertentu yang bisa membantu kamu untuk menghadapi orang iri dengan efektif, lo. Meski tidak mudah, tetapi kamu bisa mencobanya di sini.
Alasan Orang Iri dengan Kamu
Ada beberapa alasan orang iri dengan kamu.
Rasa Tidak Nyaman
Ya, bisa jadi mereka iri kepdamu karena adanya perasaan tidak nyaman. Mulai dari kebiasaan yang baru mereka lihat dari dirimu, atau bahkan sesederhana dia mungkin menyukai atau mengagumimu.
Perasaan ini sayangnya cukup kompleks dan tidak mudah dipahami, sehingga orang akhirnya bersikap iri kepadamu.
Tidak Percaya Diri
Memang benar, mereka yang sinis kepadamu bisa jadi merupakan bentuk atau sikap perlawanan karena mereka tidak percaya dengan diri mereka sendiri.
Mereka pun akhirnya berusaha mencari hal-hal buruk darimu yang akhirnya membuat mereka lebih baik.
Susah Puas
Penyebab yang selanjutnya adalah mereka tidak pernah merasa puas dan mungkin bingung mengapa kamu bisa mendapatkan banyak hal!
Padahal, apa yang kamu miliki bisa jadi didapatkan dengan susah payah. Namun mereka melihatnya kamu bisa dnegan mudah dan akhirnya mencari cara untuk menjatuhkanmu.
5 Cara Menghadapi Orang Iri
Pahami Sifatnya
Untuk memahami alasan mereka iri merupakan hal yang sulit. Mulailah berpikir bahwa alasan mereka iri bukan karena dirimu. Orang iri hati biasanya di motivasi oleh proses mendapatkan sesuatu yang kamu miliki. Seperti harta, barang, atau skill.
Orang iri akan berpikir bahwa mereka lebih layak memilikinya daripada dirimu, itu yang membuatmu sebagai target. Mereka akan melakukan apapun demi menggapai suatu hal itu.
Ini Sulit, Tapi Belajar Untuk Tidak Menghiraukan Mereka
Ketika ada seseorang yang merasa iri kepadamu, mulai lah untuk tidak menghiraukan mereka. Orang iri biasanya akan mencari perhatian darimu. Semakin kamu memberi perhatian, semakin dia akan menjadi iri. Untuk itu, kamu tidak perlu memberi mereka perhatian. Jangan hiraukan apapun yang mereka katakan kepadamu.
Putus Hubungan Juga Bisa Menjadi Alternatif
Di zaman yang sudah berkembang ini, semua sudah terhubung melalui sosial media. Cara menghadapi orang iri yaitu berhenti berhubungan dengan mereka melalui sosial media. Hapus semua akun mereka agar mereka tidak bisa melihatmu lagi di sosial media.
Dengan melakukan itu, kamu mengurangi kemungkinan untuk membuat mereka iri lagi. Tetapi jika menurutmu memutus hubungan terlalu sadis, kamu bisa menggunakan cara lain.
Ini Bukan Salahmu, Ini Salah Mereka
Kamu harus merubah pola pikirmu. Itu adalah murni salah mereka, bukan salahmu. Mereka yang merasa iri karena suatu hal yang tidak mereka miliki. Itu adalah hal yang normal. Jadi, salahkan mereka, jangan salahkan dirimu sendiri.
Konfrontasi Langsung
Suatu saat, kamu perlu menanyakan apa alasan mereka iri dan bagaimana cara menyelesaikannya bersama sama. Kamu harus berani untuk menanyakannya, jangan takut. Jika menurutmu masalah iri hati ini tidak kunjung usai, kamu harus berani untuk memulai.
Memang Tidak Mudah Untuk Pulih dari Sikap Iri Orang Lain
Apalagi jika hal ini menyebabkan kamu tidak percaya diri dan takut untuk melangkah maju.
Jika sudah seperti ini, kamu bisa berkomunikasi dengan psikolog untuk berdiskusi tentang perasaan tidak nyaman yang kamu alami.
Perasaan ini valid dan tidak perlu kamu tolak. Ketidaknyamanan ini nyata, kok. Tidak ada orang yang nyaman bila diberi sikap agresif oleh orang lain.
Oleh karena itu, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog seperti Riliv agar curhat kamu terjaga.
Konsultasikan Masalahmu dengan Psikolog
Disadur dari :
- Magdalena Battles. The Only Way to Stop Haters From Ruining Your Life. https://www.lifehack.org/643537/how-to-deal-with-haters-and-jealous-people
- Techwalla. How to Deal with Jealous People. https://www.techwalla.com/articles/how-to-deal-with-jealous-people
- 2 Know Myself. How to Deal with Jealous People. https://www.2knowmyself.com/Jealousy/how-to-deal-with-jealous-people
- Seth Meyers. 3 Prime Reasons Why People Get Jealous. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/insight-is-2020/201409/3-prime-reasons-why-people-get-jealous
Written by Goldan Kharisma Ananto, edited by Adismara Putri Pradiri, S.Psi., clinical psychologist candidate from Universitas Airlangga.
Baca juga:
Ini Pentingnya Punya Komitmen Hubungan dengan Pasangan!
