Kamu pecinta buku? atau sedang berusaha mencintai diri sendiri? atau mungkin keduanya? Nah, berikut beberapa rekomendasi buku motivasi tentang self-love yang patut kamu baca dalam rangka merayakan hari buku sedunia!
“Mastering Your Mean Girl” karya Melissa Ambrosini: Lawan pemikiran negatifmu!
Apa kamu sering mendengar suara di pikiranmu yang membuatmu overthinking bahkan ragu akan dirimu sendiri? Ternyata itulah yang Melissa sebut dengan inner mean girl. Dalam buku ini, Melissa akan membantumu untuk menutup mulut inner mean girl-mu.
Belajar menjadi lebih tangguh melalui “Becoming Whole” karya Bruce Alan Kehr, M.D.
Buku karya Bruce ini berdasar pada pengalamannya sendiri yang telah menjadi seorang psikiater selama 40 tahun. Buku tentang self-love ini fokus kepada mengatasi luka masa lalu sebagai cara untuk membangun self-esteem.
“Beautiful You” karya Rosie Molinary: Buku tentang self-love dalam waktu 365 hari
Buku ini akan memberikan kamu “tugas” kecil setiap harinya untuk satu tahun. Tenang, tugasnya terdiri hal-hal kecil yang justru akan membuatmu lebih mencintai dirimu sendiri kok.
“Start Where You Are” karya Meera Lee Patel: Ayo kenali dirimu sendiri
Mencintai diri sendiri merupakan hal yang sulit bila kamu tidak mengenal dirimu sendiri dan apa yang kamu mau. Jurnal interaktif ini akan membantumu mengenali dirimu sendiri, sehingga kamu bisa tau hal-hal mendalam tentang dirimu. Seperti judulnya, semua dimulai dari dirimu sendiri.
Ketahui prinsip dasar self-love melalui “The Self-Love Experiment” karya Shannon Kaiser
Kalau kamu masih asing dengan gagasan self-love, buku Shannon Kaiser ini bisa jadi pedomanmu dalam berupaya mencintai diri sendiri. Buku tentang menyayangi diri yang satu ini berisi 15 prinsip self-love dan self-acceptance ala Shannon Kaiser agar kamu bisa menerima dirimu sendiri.
Capai self-love goals dengan membaca “Radical Self-Love” karya Gala Darling
Gala Darling telah membantu mengajarkan self-love selama puluhan tahun. Melalui buku ini, Gala Darling memberi nasihat-nasihat agar kita bisa sukses meraih mimpi-mimpi kita. Selain itu, ada pula PR agar kita bisa mencapai self-love goals yang kita miliki.
__
Nah itu dia beberapa rekomendasi buku motivasi tentang self-love yang dapat membantu kamu berusaha mengenal, menerima dan mencintai dirimu sendiri. Selamat membaca, Dear!
Disadur dari:
-
https://www.goodhousekeeping.com/life/g26343792/best-self-love-books/
-
https://www.womenshealthmag.com/life/g21966297/best-self-love-books/
Translated and modified by Lyana Nurtari Putri.
Discussion about this post