Pengertian bipolar – Sudah sering terdengar, tapi banyak yang kurang memahaminya. Bipolar. Pengertian bipolar yang sebenarnya adalah ketika seseorang memiliki suasana hati yang dapat berubah secara drastis dari sangat bahagia ke sangat sedih atau sebaliknya.
Namaku Karen, aku adalah gadis pengidap bipolar yang diabaikan. Inilah kisahku dengan bipolar.
Mereka malah menertawakanku
Aku mengalami bipolar sejak umurku 17 tahun. Saat itu aku benar-benar tidak tahu apa yang terjadi padaku. Tidak ada seorang pun yang bertanya dan mencoba memahami keadaanku. Keluargaku bahkan menertawakanku ketika aku berusaha mengungkapkan bahwa aku sedang bingung. Aku rasa mereka juga tidak memahami apa pengertian bipolar.
Baca juga: Ketakutan Berlebihan Terhadap Muntah? Emang Ada?
Tidak ada yang berusaha memahami pengertian bipolar
Hidupku semakin kacau. Hal yang paling menyedihkan adalah ketika aku baru kembali dari cuti kerja dan semuanya berubah. Tidak ada lagi rekan kerja yang mengajakku makan siang. Tak hanya itu, sikap mereka pun benar-benar berbeda dari biasanya. Mereka seolah memperlakukanku seperti itu karena aku memiliki perilaku yang tidak wajar. Mungkin itu adalah hukuman.
Lagi-lagi aku merasa bahwa mereka pun tidak tahu dan tidak ingin tahu tentang pengertian bipolar, sehingga membuat kesimpulan sendiri dan mencoba menjauhiku.
Baca juga: Narcissistic Personality Disorder: Penderitanya Tidak Bisa Menjadi Diri Sendiri!
Hal-hal kecil adalah sumber kekuatanku
Orang-orang yang sekedar memberi senyuman, menanyakan kabar, atau meyakinkanku bahwa semua baik-baik saja adalah sumber kekuatanku. Suatu ketika aku pernah benar-benar tidak tahan dengan semuanya dan menangis hebat, lalu tiba-tiba datang seorang pria membawa secangkir kopi sembari menanyakan apa yang terjadi padaku. Itu benar-benar hal yang mengesankan. Aku bahkan masih mengingat kebaikannya hingga sekarang, 32 tahun kemudian.
Di lain waktu, aku juga pernah bertemu dengan seorang perawat yang selalu menenangkanku dan membawakan secangkir teh untukku ketika aku sedang dirawat di rumah sakit. Proses penyembuhan pun berjalan lebih cepat. Dan yang terpenting adalah, aku merasa jauh lebih baik dan bahagia.
Baca juga: World Kindness Day: Merekam Jejak Kebaikan Netizen Saat Ini
Aku hanya butuh kalian!
Aku senang. Seiring berjalannya waktu, semakin banyak orang yang berusaha untuk memahami dan memberi perhatian terhadap kesehatan mental, seperti bipolar. Aku berharap kita semua selalu memperhatikan satu sama lain, bukan malah saling menjauh jika ada sesuatu yang berubah, terutama perilaku.
—
Membuat kesimpulan sendiri dan menghindari penderita gangguan bipolar bukanlah sebuah solusi. Berusaha mencari tahu alasannya atau memahami lebih dalam keadaannya, seperti mencari pengertian bipolar dan seluk-beluknya adalah pilihan yang jauh lebih bijaksana. Mungkin saja kita adalah orang yang paling ia butuhkan saat ini.
Tidak ada salahnya untuk merekomendasikan konseling psikologi kepada temanmu jika dia benar-benar membutuhkan. Begitupun sebaliknya, jika kamu membutuhkan bantuan profesional mengenai cara menghadapi temanmu yang bipolar, jangan ragu untuk melakukan curhat online dengan psikolog profesional Riliv.
Mari lebih membuka diri untuk teman-teman kita yang mengalami bipolar! Pahami keadaannya, tumbuhkan semangatnya!
Baca Juga:
Apa Itu Bipolar Disorder? Apakah Bisa Disembuhkan?
Ciri-ciri Bipolar: Sering Ditemui tapi Jarang Disadari
Bipolar Adalah Penyakit Berbahaya Jika Tidak Segera Ditangani!
Disadur dari:
- https://www.time-to-change.org.uk/blog/nobody-tried-understand-my-bipolar-disorder
- https://www.alodokter.com/gangguan-bipolar/gejala
Translated and modified by Isti Zharfiesyah Putri. Amazed by the reflection of lights on a river.
Discussion about this post