Bahasa cinta – Tidak semua orang mudah mengucapkan kata cinta, baik kepada sahabat, pasangan, atau bahkan orang tua. Ada juga orang yang tidak suka mendapatkan ucapan ‘Aku cinta kamu’ dengan berbagai alasan.
Kalau sudah seperti ini, apa yang harus dilakukan untuk membuktikan rasa cinta selain dengan kata-kata cinta?
Sebenarnya, apa yang membuat seseorang merasa dicintai tidak selalu sama. Faktanya, setiap orang memahami dan menerima cinta dalam bahasa tertentu daripada sekadar kata.
Menurut ahli hubungan Gary Chapman dalam bukunya The Five Love Languages; The Secret to Love That Lasts, karena semua orang memberi dan menerima cinta secara berbeda, maka menemukan bahasa cinta yang tepat akan mendorong hubungan yang sehat.
Jadi, apa saja yang termasuk ke dalam bahasa cinta menurut Gary? Baca terus artikel ini, ya.
Jangan pelit terima kasih dan pujian
Kata-kata penuh kebaikan yang diucapkan dengan tulus sangat berarti bagi orang lain. Jika orang yang kamu sayangi sudah membantumu—apalagi tanpa diminta, jangan ragu untuk mengucapkan terima kasih padanya.
Rasa terima kasih juga termasuk pujian atas apa yang telah mereka lakukan. Jadi, jangan pelit juga untuk memberikan pujian untuk orang yang disayangi. Bahkan, kalimat sesederhana “Kamu kelihatan cantik/tampan/ hari ini” sudah bisa membuat orang bahagia.
Buktikan dengan tindakan
Jika kata-kata cinta rasanya sulit untuk keluar dari mulut, maka berikan bahasa cinta kamu lewat tindakan. Kamu pasti senang saat menerima bantuan dari orang lain, bukan? Nah, begitu juga sebaliknya. Orang yang kamu sayangi juga akan merasa senang kalau kamu melakukan sesuatu untuk mereka.
Membuatkan makanan favorit pasangan atau orang tua saat mereka pulang bekerja atau saat bersantai di akhir minggu, pastinya membuat mereka merasa dicintai olehmu.
Beri hadiah termasuk bahasa cinta yang mudah dilakukan
Gary bilang, bahasa cinta ini akan memberi tahu orang yang disayang kalau kamu berusaha keras untuk mendapatkan sesuatu yang akan membuatnya tersenyum.
Memberikan hadiah yang disukai artinya kamu memahami mereka dan berusaha untuk mengungkapkan cinta yang kamu miliki. Khusus untuk pasangan, menurut Gary cara ini ternyata juga bisa membantu menjaga cinta tetap hidup dalam hubunganmu.
Nah, kalau kamu yang mendapatkan hadiah dari orang yang disayangi, jangan lupa untuk ungkapkan rasa terima kasihmu, ya.
Waktu berkualitas salah satu bahasa cinta terbaik
Teknologi yang ada sekarang ini tidak bisa dipungkiri membuat waktu berkualitas makin berkurang. Jika kamu merasa lebih sering bercengkrama dengan smartphone atau menonton televisi, ini saatnya untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama orang yang disayangi.
Simpan smartphone, jauhi televisi, dan hindari gangguan lainnya. Luangkan waktu untuk mendengarkan, berkomunikasi, dan berbagi cerita bermakna bersama mereka. Saran Gary di bukunya, kamu juga bisa membuat makan malam, berjalan-jalan, atau merencanakan sesuatu bersama untuk menghabiskan waktu yang berkualitas.
Jangan ragu melakukan sentuhan fisik
Tidak hanya kata-kata, sentuhan fisik merupakan salah satu cara yang baik untuk mengkomunikasikan rasa cinta.
Hanya dengan menyentuh lengan atau tangan orang yang disayangi selama berbicara dengannya, berpegangan tangan, memberikan kecupan selamat pagi, mengusap punggung atau leher, dan memberikan pelukan saat dibutuhkan pastinya akan membuat pasanganmu sangat dihargai dan dicintai.
Jika kamu sudah melakukan kelima bahasa cinta di atas, bukan berarti kamu tidak perlu lagi untuk mengucapkannya kata cinta secara langsung. Di beberapa momen, kata-kata “Aku cinta kamu” atau bahkan “Aku sayang kamu” juga bisa membuat orang yang disayangi merasa bahagia.
Intinya sih, jangan ragu untuk mengekspresikan rasa cinta kamu untuk orang lain, baik lewat kata-kata atau tindakan, ya. Kesulitan mengungapkan bahasa cinta atau membangun interaksi lebih intim dengan pasangan? Cerita ke Riliv Konseling aja!
Riliv bekerja sama dengan Indika Foundation mendukung masa depan Indonesia yang damai, inklusif dan memiliki semangat toleransi. Tujuan ini akan dicapai melalui pemberian pendidikan karakter yang mengajarkan kemampuan bernalar kritis, menghormati perbedaan, mengasah empati dan kecerdasan sosial emosional.
Riliv dan Indika Foundation memiliki program kerjasama #MakeItEQual yang bisa Anda akses sebagai berikut:
10000 kode voucher free meditasi dengan menggunakan kode voucher makeitequal
100 artikel kecerdasan emosional dan mindfulness
15 modul dan e-book kecerdasan emosional dan mindfulness
3 workshop #MakeItEQual
Informasi lebih lengkap mengenai program #MakeItEQual silahkan kunjungi laman RILIV MAKE IT EQUAL untuk dapatkan seluruh keuntungan program kerjasama ini.
Referensi:
- Reader’s Digest. The 5 Love Languages Everyone Needs to Know. rd.com
- The Five Love Languages; The Secret to Love That Lasts by Gary Chapman
Ditulis oleh Elga Windasari
Baca Juga:
8 Tips Move On Paling Ampuh Pasca Putus Cinta
