• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Efek Stres Pada Janin, Calon Ibu Harus Waspada!

by Syifa Salsabila Ramadhani
18 Jan 2022
in Divorce and Single Parenthood, Family, Health & Wellness, Parenting, Stress, Well-being
efek stres pada janin

Photo by Migs Reyes from Pexels

585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Efek stres pada janin – Ibu hamil membawa banyak kekhawatiran. Apakah aku bisa menjadi ibu yang baik? Apakah anakku lahir dengan sehat? Apakah aku bisa menjaga anakku dengan selamat?

Stres pada ibu hamil itu wajar, namun bisa jadi berbahaya bagi janin jika terus menetap. Apa bahayanya? Calon ibu, inilah 5 efek stres pada janin yang harus kamu ketahui.

1. Efek stres pada janin, bisa pengaruhi kondisi fisik janin 

efek stres pada janin
Photo by Pavel Danilyuk from Pexels

Stres ternyata berpengaruh pada kondisi fisik janin. Apalagi jika stresnya sangat parah, misalnya stres yang diakibatkan oleh kematian pasangan atau perceraian. Stres parah bisa meningkatkan risiko kelahiran bayi dengan cacat jantung atau bibir sumbing.

Related Post

kepribadian menurut urutan kelahiran

Fakta Tentang Kepribadian Menurut Urutan Kelahiran!

June 16, 2023
ilustrasi tentang 4 kategori memaafkan yang terjadi pada seseorang

4 Kategori Memaafkan, Cek Kamu Termasuk yang Mana

June 5, 2023

Stres yang tidak terlalu parah juga memiliki efek bagi kondisi fisik janin. Meski tidak terlalu parah, stres bisa membuat bayi lahir dengan berat badan rendah. Rendahnya berat badan bayi perlu diwaspadai karena memiliki efek pada perkembangan dan fungsi perilaku serta fisiologis bayi.

2. Efek stres pada janin selanjutnya adalah mempercepat kelahiran

Stres bisa memperpendek usia kehamilan. Dengan demikian, stres pada calon ibu bisa menyebabkan bayi lahir lebih cepat.

Waktu kelahiran bayi yang lebih cepat perlu diwaspadai. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang lahir lebih awal rentan mengalami asma dan alergi serta kondisi kesehatan yang buruk hingga memerlukan perawatan medis berkelanjutan.

3. Stres bisa menyebabkan masalah kognitif pada anak

Perkembangan kognitif anak setelah lahir bisa dipengaruhi oleh stres yang dialami Ibu saat mengandung. Penelitian menunjukkan bahwa stres calon Ibu menyebabkan gangguan performa kognitif pada anak usia 5 tahun. Selain itu, stres kehamilan juga bisa memengaruhi kemampuan mengingat anak ketika ia lahir.

4. Efek stres pada janin selanjutnya adalah memengaruhi respon anak dalam menghadapi stres

Jika ibu stres, ternyata besar kemungkinan anak akan mengalami hal yang sama. Meskipun anak masih di dalam kandungan, ternyata efeknya juga terasa bagi janin.

Stres pada calon Ibu dapat menyebabkan respon janin terhadap stres. Hal ini perlu diwaspadai karena reaktivitas stres yang dialami anak sejak dini bisa menetap hingga dewasa.

BACA JUGA: Ungkap Bahaya Stres pada Ibu Hamil: Inilah Faktanya!

Cara menangani stres pada Ibu hamil

efek stres pada janin
Photo by MART PRODUCTION from Pexels

Calon Ibu, stres yang kamu alami ternyata memiliki efek buruk bagi janin. Karena kamu tidak mau hal itu terjadi, inilah cara menangani stres bagi Ibu hamil:

1. Rileks

Rileks, itulah tips pertama menangani stres untuk Ibu hamil. Anak yang masih dalam kandungan memang butuh perhatian, tetapi jangan melupakan Ibunya. kamu sebagai Ibu juga berhak memiliki perhatian yang sama seperti si jabang bayi.

Sibukkan dirimu dengan kegiatan yang menenangkan. Dengarkan lagu. Baca buku. Minum teh hangat. Duduklah di teras rumah sambil menatap dedaunan hijau. Apapun yang membuatmu tenang dan santai, lakukanlah. Demi kebahagiaanmu dan calon buah hati.

2. Konsultasi dengan psikolog dan dokter kandungan

Kalau kamu merasa kesulitan menangani stres, kamu bisa minta bantuan dari profesional. Baik itu dokter atau psikolog, keduanya bisa membantumu menangani stres kehamilan.

Jika kamu ingin curhat tentang stres yang kamu alami di masa kehamilan ini, kamu bisa melakukan konseling dengan psikolog. Sekarang, konseling dengan psikolog bisa dilakukan dengan mudah. Kamu bisa melakukan curhat online dengan psikolog dari aplikasi konsultasi psikologi Riliv. Curhat jadi mudah dan nyaman, kamu bisa melakukannya di rumah sambil menenangkan diri bersama calon buah hati.

Referensi:

  • Coussons-Read M. E. (2013). Effects of prenatal stress on pregnancy and human development: mechanisms and pathways. Obstetric medicine, 6(2), 52–57. 
  • Watson, Stephanie. (2013). Can Your Stress Affect Your Fetus? https://www.webmd.com/baby/features/stress-marks#1

Ditulis oleh Syifa Salsabila Ramadhani

Baca Juga:

Hati-Hati! Begini Cara Mengatasi Stress Setelah Melahirkan!

Ibu Hamil Tidak Boleh Stres: Bagaimana Caranya?

Tags: akibat stres pada bayiakibat stres pada kehamilancalon ibu strescara mengatasi stres ibu hamilefek stres pada janinibu hamil stresibu stresstres kehamilanstres pada janinstres pranatal
Share234Tweet146Send
Syifa Salsabila Ramadhani

Syifa Salsabila Ramadhani

Related Stories

kepribadian menurut urutan kelahiran

Fakta Tentang Kepribadian Menurut Urutan Kelahiran!

by Radyastuti Soebroto
June 16, 2023
0

Kepribadian menurut urutan kelahiran - Anak pertama biasanya cenderung tegas...

ilustrasi tentang 4 kategori memaafkan yang terjadi pada seseorang

4 Kategori Memaafkan, Cek Kamu Termasuk yang Mana

by Radyastuti Soebroto
June 5, 2023
0

Kategori Memaafkan - Pernah nggak sih, kamu bertanya-tanya apa arti...

stres waktu lebaran bisa saja terjadi

Stres Menjelang Lebaran? Hadapi dengan Cara Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 13, 2023
0

Stres Lebaran - Lebaran harusnya jadi event penuh kebahagiaan karena...

keuangan kesehatan mental

Simak Hubungan Keuangan dan Kesehatan Mental Kamu

by Adismara Putri Pradiri, S.Psi.
March 16, 2023
0

Keuangan Kesehatan Mental - Banyak pepatah yang mengatakan uang tidak...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia