Ingin cepat move on pasca putus cinta selalu menjadi target tiap pasangan yang baru saja menyelesaikan hubungannya. Berhenti bersedih, mampu merelakan, hingga membuka hati menjadi hal-hal yang ingin cepat dilakukan.
Sayangnya beberapa hal tidak bisa didapat dalam waktu yang singkat, Dear. Butuh waktu untuk move on dari mantan.
Setelah usaha yang dilakukan semaksimal yang kita lakukan pun, terkadang tidak membuahkan hasil seperti yang diinginkan. Seperti mantan yang kembali ketika kita merasa sudah move on.
Tidak bisa melupakan karena terlalu terpuruk dalam kesedihan pun juga masalah. Bahkan, karena putus cinta karena disakiti, kita justru melakukan hal yang sama pada orang lain. Lalu, apa yang harus dilakukan?
Ingin move on pasca putus cinta dengan selalu belajar menerima keadaan
Langkah pertama yang harus kamu ambil adalah dari dirimu sendiri, Dear. Belajarlah untuk melapangkan dada. Terima dan berdamailah dengan keadaan. Ini tentu bukan hal yang mudah. Tapi, cepat atau lambat kamu pasti bisa.
Di fase menerima ini, mulailah untuk mengontrol perasaan, kebiasaan, dan tindakanmu jika ingin move on pasca putus cinta. Seperti menghapus foto-foto bersama di handphone, mengurangi cek media sosial mantan, hingga kurangi komunikasi yang memancing perasaan ingin kembali.
Hanya kamu yang bisa melakukan ini. Fase pertama dari sendiri.
Melampiaskan perasaan tanpa menyakiti hati yang lain
Setelah atau sambil belajar menerima kedaan, cobalah untuk mencari tempat untuk melampiaskan perasaan. Eits, bukan cari pelampiasan dengan menyakiti seseorang, ya.
Jangan sampai kamu melakukan hal buruk seperti yang kamu terima, ya, Dear. Karena itu sama saja dengan menggali lubang yang sama.
Sesederhana melampiaskan perasaan dengan mengeluarkan segala emosi terlebih dahulu. Dibantu dengan musik sebagai penenang hati, teman yang selalu mendengarkan kita, hingga cukup dengan diri sendiri saja sambil melakukan kegiatan favorit.
Walaupun masih beberapa kali kamu masih mengingat mantan, paling tidak ada momen kamu bisa lupa dan tidak bersedih lagi, Dear.
Membuka hati untuk kamu yang kamu yang sudah siap
Hari-hari telah berganti dan kamu mulai bisa merelakan mantan. Hari demi hari, kamu akan bertemu dan mengenal orang-orang baru. Bahkan, kamu bisa lebih dekat dengan orang yang tidak pernah kamu duga sebelumnya.
Ketika kamu sudah menerima dan berdamai dengan keadaan, membuka hati bisa menjadi cara untuk kamu yang ingin move on pasca putus cinta.
Butuh waktu dan akan ada masanya kamu bisa move on. Akan selalu ada pelajaran dari masalah apapun yang menjadikan hubungan kalian selesai. Yakinlah, memang itu yang terbaik untuk kedua belah pihak.
Karena kalian sedang disiapkan untuk hubungan yang lebih baik lagi. Tenang dan jangan terlalu paksa diri, Dear.
Referensi :
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/beyond-bullying/201304/how-move-when-theres-no-place-move
- https://www.psychologytoday.com/us/articles/200107/breakups-moving
- https://www.idntimes.com/life/relationship/agung-prasetya/6-fase-move-on-yang-wajib-kamu-ketahui-setelah-putus-cinta-c1c2/full
Ditulis oleh Maulfa Putri, lagi-lagi menulis untuk kamu yang masih ingin move on. Semangat, Dear!
Discussion about this post