Tag: agar tidak stres

Cara menenangkan pikiran dengan mudah - Sebagai seorang manusia, rasanya tidak mungkin jika tidak ada yang dipikirkan. Bahkan, hal sesimpel ...

Stres itu normal, bisa disebabkan karena hari-harimu yang menyebalkan atau karena nonton berita-berita terkait Covid-19 di televisi. Tapi, saat rasa ...

Stres berat terjadi karena adanya tekanan mental dan emosional yang begitu besar. Di kehidupan yang super dinamis ini, begitu banyak ...

Aktivitas sehari-hari yang kita lakukan seringkali berpotensi menjadi stressor. Setiap hari, akan selalu ada tantangan dan permasalahan baru yang kita ...

Setiap hari, kita melakukan berbagai kegiatan yang menjadi rutinitas harian. Mulai dari bekerja, bersekolah, hingga melakukan tugas-tugas sederhana seperti membereskan ...

Ketika sedang suntuk akibat rutinitas sehari-hari yang membosankan, kita tentu mencari cara agar bisa beristirahat sejenak. Entah mengobrol dengan teman ...

Cara Mengatasi Stres - Pandemi Corona mungkin membuat ruang gerakmu terbatas karena harus bekerja dan belajar dari rumah, ya. Ditambah ...

Pernahkah kamu menyadari bahwa sejumlah permasalahan fisik yang menggangu kesehatan dan penampilanmu merupakan dampak stres yang sedang dirasakan? Ketahui apa ...

Setiap orang pasti pernah mengalami stres, apalagi di kehidupan yang serba cepat dan digital seperti saat ini. Terkadang, semua hal ...

Dewasa ini, sangat sulit untuk tidak merasa kewalahan dengan rutinitas dan tanggung jawab yang kita punya. Mulai dari tugas sekolah, ...