Tag: cara self care

Kalau bukan kita yang merawat diri sendiri, siapa lagi? Perdalam apa itu self care dan kegiatannya di berbagai aspek kehidupan ...

Kita kerap kali terlalu keras pada diri sendiri atau mengkritik diri secara berlebihan. Penelitian menunjukkan banyak dari kita menghabiskan banyak ...