Tag: meditation

Stres Oksidatif - Kamu tentu pernah mendengar istilah ‘radikal bebas’ sebelumnya, bukan? Walaupun mungkin tidak semua orang mengerti maksud dari ...

Ketiduran Saat Meditasi - Pernahkah kamu merasa ngantuk sampai ketiduran saat meditasi? Ternyata, hal ini sangat wajar, lho! Lalu apakah ...

Meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. ...

Meditasi untuk Tidur - Bermeditasi memiliki efek mendalam. Manfaat kesehatan yang tak terhitung dari latihan meditasi reguler termasuk menurunkan detak ...

Agar fokus meditasi - Meditasi adalah teknik yang populer untuk relaksasi dan menghilangkan stres yang secara signifikan dapat meningkatkan kemampuan ...