Tag: tanda-tanda stress

Hampir semua orang pasti pernah mengalami stres. Namun sayang, masih banyak di antara kita yang belum mengenali apa saja gejala ...

Stres, yang didefinisikan sebagai ketegangan emosional atau ketegangan mental, wajar kita rasakan. Menurut American Psychological Association (APA), tingkat stres rata-rata ...

Stres adalah suatu kondisi atau perasaan yang dialami ketika seseorang merasa tuntutan dari lingkungan melebihi kemampuan pribadi untuk menghadapinya. Kita ...