Pernahkah kamu bertanya, apa sih tips menjadi teman yang baik? Teman yang begitu dekat denganmu saat masa sekolah dapat hilang kontak begitu saja. Karena itu, menjaga hubungan harus dimulai dari dirimu sendiri dengan menjadi teman yang baik.
Berikut, Riliv akan membagikan 5 tips penting untuk menjadi teman yang baik. Yuk, disimak!
1. Tips utama menjadi teman yang baik: Mempererat hubungan dengan quality time
Menghabiskan waktu dengan keluarga dan pasangan memang hal yang penting, namun jangan lupa untuk quality time dengan teman-temanmu juga, ya! Saat kamu sedang menghadapi masalah keluarga atau percintaan, temanlah yang akan ada untukmu.
Quality time dapat kamu lakukan mulai dari menonton film bareng, makan bareng, atau sekedar menghubungi teman setelah hari yang lelah. Menjaga hubungan baik dengan teman baik untuk kesehatanmu, loh. Mulai dari menjaga tekanan darah, kualitas tidur, hingga panjang umur!
2. Bersikap terbuka dan menepati janji
Bersikap terbuka pada sahabatmu itu penting, lho. Saat kamu mengalami kesulitan atau sekedar ingin curhat, percayakan temanmu untuk mendengar ceritamu. Dengan begitu, mereka juga tidak akan segan berbagi cerita sehingga membuat pertemanan kalian jadi semakin erat.
Selain itu, berusahalah untuk selalu menepati janji sekecil apapun itu. Kalau janji ketemuan minggu depan, tepatilah janjimu dan jangan tiba-tiba membatalkan tanpa alasan yang jelas. Sikap ini membuktikan bahwa kamu menghargai temanmu dan pengertian kepadanya.
3. Surprise! Berikan hadiah penuh makna
Photo by Daria Shevtsova on pexels
Tips menjadi teman yang baik lainnya adalah dengan memberikan temanmu kado spesial sesuai dengan kegemarannya, seperti makanan favorit, karakter film yang disukai, atau aksesoris yang biasa temanmu gunakan.
Kamu bisa memberikan kado di hari ulang tahun temanmu, atau memberi oleh-oleh setelah kamu mengunjungi suatu tempat wisata. Kamu dapat mengatakan, “Aku melihat gelang ini waktu berlibur dan langsung ingat kamu!” Temanmu pasti akan merasa spesial dan bahagia, Dear!
4. Hadirlah untuk mereka
Photo by Matheus Bertelli from Pexels
Hadirlah untuk temanmu, saat senang maupun sedih. Ketika temanmu ulang tahun, wisuda, atau lulus seleksi kerja, rayakan momen tersebut dan jadilah bagian dari kenangan indah mereka. Berbagi cerita, bernyanyi, dan tertawa bersama dapat merangsang hormon endorfin yang membangkitkan rasa bahagia dan membantu meringankan sakit akan kenangan buruk.
Saat temanmu dalam kesulitan, jadilah pendengar yang baik tanpa memberi sembarang judgement. Kamu tidak harus memberikan solusi terhadap semua permasalahan temanmu. Cukup ada di saat masa sulitnya sudah merupakan bentuk support besar bagi temanmu. Percayalah!
Jika ingin tahu lebih lanjut bagaimana cara menjadi pendengar yang baik, kamu dapat menyimak artikel Riliv lainnya tentang 5 tips menjadi pendengar yang baik.
5. Tips terakhir menjadi teman yang baik: Jangan lupakan temanmu!
Terakhir, jadilah teman yang peka jika ada temanmu yang merasa kesepian. Di pandemi ini, mungkin ada temanmu yang harus tinggal sendiri jauh dari keluarga. Walaupun temanmu tidak mengutarakan kesepiannya, berikan perhatian padanya melalui phone call atau video call.
Kesepian dapat mempengaruhi kesehatan mental, lho! Dengan memberi perhatian pada temanmu, kamu telah mencegah peluang mereka untuk menjadi stress atau bahkan depresi.
Sebagai teman yang baik, kamu dapat menyarankan temanmu yang terlihat stress untuk meditasi melalui aplikasi Riliv. Jika kondisi temanmu lebih serius, kamu bisa memperkenalkannya dengan konsultasi online dari Riliv.
Semoga 5 tips menjadi teman yang baik ini dapat membantu, ya. Lakukanlah tips ini dengan sepenuh hati, dan yakinlah semua itu akan berbalik padamu!
Sumber:
- Denworth, L. (2017, December 21). How to Be a Good Friend. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/brain-waves/201712/how-be-good-friend
- Degges-White, S. (2018, January 05). Ten Ways to Become a Better Friend. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201801/ten-ways-become-better-friend
