Menghargai diri sendiri atau self-respect artinya kamu bisa memahami sejauh apa nilai yang kamu miliki dan seberapa pantas kamu mendapatkan kebahagiaan dalam hidup ini. Keputusan yang kamu ambil, keyakinan yang kamu pegang, serta cara kamu memperlakukan dirimu dan orang lain didasarkan pada bagaimana kamu menerima dirimu.
Tapi, kurang menerima diri sendiri dapat membuatmu merasa tidak dicintai oleh orang-orang di sekitarmu. Bagaimana kamu bisa menerima cinta dari orang lain, kalau kamu sendiri tidak bisa memberi cinta terhadap dirimu? Nah, ini beberapa alasan mengapa self-respect itu penting!
1. Menghargai diri sendiri membuatmu semakin dicintai
Photo by Omar Lopez on Unsplash
Self-respect berarti memahami siapa kamu sepenuhnya dan yakin bahwa kamu adalah orang yang layak. Kamu menyadari apa kekuranganmu, serta memaksimalkan kekuatanmu. Hal ini akan membuatmu tidak akan membiarkan siapapun mengendalikanmu seenaknya.
Tentu saja, teman, pasangan atau keluargamu juga akan merubah cara pandangnya terhadapmu. Mereka bisa lebih mencintaimu, karena kamu memiliki cinta terhadap dirimu sendiri.
2. Dapat mengoptimalkan potensimu
Mungkin kamu merasa lelah dengan keadaanmu saat ini, hingga tak bisa menghargai dirimu. Akibatnya, kamu akan menyakiti diri sendiri. Lebih mudah bagimu untuk melukai diri sendiri atau menghukumnya jika melakukan kesalahan.
Dengan harga diri rendah yang kamu miliki, kamu merasa dirimu tak ada artinya dan kamu tak perlu memperlakukannya dengan baik. Tapi, jika kamu menerima diri sendiri, kamu akan mulai membangun kerjasama dengan dirimu untuk mengoptimalkan potensimu.
3. Menghargai diri sendiri meningkatkan respek
Jika kamu tidak bisa mencintai dirimu, kamu akan disibukkan untuk memikirkan diri sendiri, seperti kekuranganmu, kegagalanmu, dan kekecewaanmu. Kamu tak punya cukup waktu untuk memikirkan orang lain sehingga kamu juga memiliki empati yang rendah.
Tapi, dengan menghargai diri sendiri, kamu bersedia membantu orang lain dengan sukarela tanpa memikirkan apakah mereka juga mempedulikanmu.
4. Membentuk karakter yang kreatif
Photo by Alice Dietrich on Unsplash
Ketika kamu bisa menghargai diri sendiri, kamu akan merasa mampu bertanggungjawab terhadap hal-hal yang dipercayakan kepadamu. Kamu juga akan melakukan setiap amanah dengan sungguh-sungguh. Dengan demikian, nilai dirimu akan meningkat dan karaktermu akan semakin baik.
5. Membuatmu semakin bersinar
Photo by Kelsey Chance on Unsplash
Mungkin selama ini kamu sering membandingkan dirimu dengan orang lain. Kamu tak pernah merasa puas dengan pencapaianmu dan terus menerus menganggap orang lain lebih baik darimu.
Padahal, kamu punya kemampuanmu sendiri. Dengan menghargai diri sendiri, kamu tidak akan merasa cemburu dengan orang lain sehingga menganggap orang lain telah bersinar dengan caranya sendiri.
Sementara kamu akan lebih fokus dengan caramu sendiri untuk lebih bersinar. Hal ini akan membuatmu menyadari bahwa setiap orang memiliki keunikannya masing-masing, tak ada yang lebih superior ataupun inferior darimu.
Nah, dengan memahami pentingnya menghargai, terutama diri sendiri, kamu akan memiliki hubungan yang lebih sehat dengan teman, pasangan, maupun keluargamu. Kamu juga akan merasa diterima dalam lingkungan sosialmu dan tak akan merasa kesepian lagi.
Selama ini mungkin kamu tak sadar mengapa menghargai diri sendiri itu penting. Padahal, kamu adalah individu yang unique dan pantas mendapatkan cinta dari siapapun. Setelah tahu betapa pentingnya hal ini, kamu bisa mulai menghargai dirimu. Atau kamu juga bisa melakukan konsultasi dengan ahli untuk lebih memahami dirimu di Riliv, loh!
Disadur dari:
- https://blog.mindvalley.com/self-respect-crucial-for-happiness/
