Ditulis oleh Safira Adnin Karlina dan diedit oleh Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
Agar pacar tidak bosan – Punya pacar memang nggak selalu menyenangkan, ya? Saat kebosanan melanda seperti ini, bikin kamu dengan si dia malah jadi banyak berantemnya. Untuk kamu yang mulai berandai-andai, bagaimana ya cara agar pacar tidak bosan meskipun hubungan sudah berlangsung sangat lama?
Riliv telah mengumpulkan pembahasannya untukmu secara lengkap di bawah ini beserta tipsnya buat menghadapi kebosanan dalam hubungan romantis. Simak, yuk, ulasannya!
Sebenarnya, apa sih yang membuat hubungan cintamu jadi membosankan?
Hal tersebut bukan hanya menjadi masalahmu, kok. Hampir semua orang pernah mengalaminya. Bosan merupakan hal yang wajar. Bosan juga menjadi pertanda bahwa setiap pasangan telah mencapai rasa aman atau secure terhadap hubungannya. Semakin lama kamu bersama seseorang, maka kamu juga akan semakin mengenal mereka. Tingkat keakraban inilah yang menjadi penyebab kebosanan dalam suatu hubungan. Maka dari itu, kebosanan menjadi sangat normal terjadi.
Ketika pasangan mulai puas dengan sekuritas dan rasa aman, mereka percaya nggak akan ada, tuh, hal yang bisa mengganggu dan menghancurkan kisah cinta bersama pasangan mereka. Kemudian, rasa percaya diri ini secara berangsur-angsur membuat mereka juga saling berhenti berusaha untuk kemajuan hubungan mereka. Sehingga, lama kelamaan, ketidakpedulian mulai muncul hingga perasaan lain—seperti jengkel, sebal, atau kesal—pada gilirannya, dapat memicu pertengkaran. Aduh!
Kenalilah tanda-tanda ketika si dia mulai bosan denganmuÂ
Terasa atau tidak, kebosanan akan muncul pada setiap hubungan. Berikut ini adalah tanda-tanda ketika seseorang mulai bosan pada dunia percintaannya. Kamu dapat menandainya saat dia mulai menunjukkan tanda-tanda seperti:
1. Si dia udah mulai jarang kepo tentang dirimu atau dengan isi kehidupan sehari-harimu
Saat masa PDKT atau ketika awal-awal jadian, tampaknya kehidupanmu terasa sangat menarik baginya. Tiap jam, menit, detik yang kamu lewati, bahkan terasa sangat berharga untuk diketahui.
Namun, secara berangsur-angsur, pertanyaan-pertanyaan mengenai hal tersebut jadi berkurang intensitasnya. Iya atau enggak, hayo? Coba deh ingat-ngat! Apakah dia nggak lagi banyak bertanya tentang kehidupanmu? Entah mengenai keseharian, keluarga, atau pekerjaanmu.
Jika iya, hal ini bisa jadi pertanda bahwa mungkin dia sedang bosan denganmu. Ada hal lain di luar sana yang lebih menarik perhatiannya, hingga ia mulai kehilangan fokus dengan hubungan cinta kalian.Â
2. Si dia menghindarkan diri untuk menghabiskan waktu bersamamu
Memang sih, kita perlu punya ruang sendiri-sendiri untuk me time, atau sekedar melakukan hobi bersama teman-teman. Tapi coba deh, pikirkan ini: apakah si dia mulai sering menggunakan alasan me time atau nongkrong bersama teman-temannya untuk menghindari kesempatan menghabiskan waktunya dengan dirimu?
Jika saat ini kamu kerap merasa bahwa hanya kamu yang mengusahakan hubungan ini, kamu perlu memahami dan mencari tahu. Apakah pasanganmu kini berada di tahap bosan?
3. Dia mulai kelihatan kurang antusias untuk bertanya detail mengenai hal-hal yang ada pada dirimu
Rasa-rasanya, dulu si dia sering banget bertanya tentang hal-hal detail mengenai keseharianmu. Sekarang, dia seperti kurang peduli—bahkan cenderung cuek. Dia bahkan nggak tertarik untuk menanyakan tentang pekerjaan, keluarga, atau aktivitas sehari-harimu.
Hal tersebut secara berangsur-angsur membawa kepada pertengkaran yang sama. Inilah yang menjadi pertanda bahwa si dia memang sedang bosan pada hubungannya bersamamu.
Saat konflik nggak dapat dihindari, sebetulnya baik dirimu maupun si dia sama-sama bertanggung jawab, lho, atas kendali hubungan ini. Tujuannya agar kisah cinta kalian dapat tetap berjalan lurus dan berlangsung sebagaimana mestinya.Â
5 tips sederhana untuk menyegarkan hubungan biar pacaran kalian jauh dari kata bosan
Jadi, apa yang bisa dilakukan untuk menghindari kebosanan dalam hubunganmu dengan si dia? Berikut adalah beberapa ide sederhana untuk menyegarkan biar hubungan pacaran kalian jauh dari kata bosan:
1. Buat kejutan sederhana agar setiap hari bersamamu tetap terasa seperti momen yang nggak biasa
Seperti yang ditulis oleh psikolog Amy Morin dalam Lifehack, membuat kejutan sederhana dapat menjadi salah satu cara untuk membuat hubungan semakin asyik. Untuk membuat kejutan, kamu nggak perlu menunggu momen-momen spesial seperti anniversary atau hari ulang tahun. Buat setiap detik yang kamu lewatkan bersamanya terasa nggak biasa! Hal ini pasti ampuh untuk mengusir rasa bosan.
Kamu pun nggak harus jadi romantis, kok, untuk bisa memberi kejutan yang menyenangkan. Cara-cara sederhana tetap bisa bikin si dia terkesan dan terhindar dari rasa bosannya kepadamu, lho. Nggak perlu membeli hadiah mahal atau barang-barang mewah untuknya. Cukup tunjukan perhatian kecilmu untuknya agar dia tetap merasakan bahwa ada seseorang yang memperhatikan dan menyayanginya.
Cara lainnya, cobalah kirim menu makan siang saat ia sedang sibuk di kantor dan nggak sempat istirahat. Atau, tiba-tiba kamu menjemputnya pulang saat ia berada di kampus untuk sekalian mengajak makan siang bersama-sama. Kejutan-kejutan kecil seperti ini akan terasa sangat menyenangkan dan membawa angin segar yang baru untuk hubungan kalian!
2. Jangan bosan mengungkapkan bahwa kamu menyayanginya
Tunggu dulu! Bukankah sesuatu yang dilakukan terlalu sering akan menjadi membosankan? Jawaban sebenarnya, tergantung, kok.
Jika kamu mengungkapkan rasa sayang hanya sebagai bentuk ucapan formalitas—dari pacar—ya, mungkin hal tersebut akan jadi terasa basi alias nggak bermakna. Inilah yang menyebabkan sesuatu yang seharusnya spesial menjadi membosankan.
Ungkapkan rasa sayangmu melalui berbagai cara-cara baru yang dapat membuat si dia senang. Mungkin kamu bisa mengevaluasi love language-nya pasangan kamu seperti apa supaya kalian bisa tetap mengekspresikan rasa sayang tanpa terkesan annoying atau cringe, yang bisa berujung pada merenggangnya hubungan. Kalau kamu masih belum tahu love language pasanganmu, coba ajak dia ikutan tes love language di internet, atau berkonsultasi dengan psikolog.
3. Mencoba hal baru bersama-sama, hal ini membuatmu dan si dia excited pada satu hal yang sama
Dikutip dari Verywellmind, mencoba hal baru bersama-sama akan menjadi sesuatu yang mempererat hubungan, lho! Nggak perlu terlalu ekstrim seperti mendaki gunung atau mengarungi lembah, sih. Namun, kamu perlu mempertimbangkan hal-hal simpel tapi seru lainnya yang bisa membuat kamu dan pasangan excited.
Jika kamu punya pasangan ekstrovert, dia akan cenderung tertarik mengeksplorasi hal-hal di luar dirinya. Gampangnya, orang ekstrovert akan tergoda mencoba hal-hal outdoor yang exciting. Misalnya, mencoba menu lain di kafe favorit kalian, menonton film yang berbeda dari genre yang biasa kalian tonton, atau mengarungi arah jalan pulang yang berbeda saat kalian pergi ke suatu tempat dan hendak pulang. Hal ini bisa banget kamu terapkan daripada sekedar menjalani rutinitas kencan agar pacar tidak bosan!
Namun, jika kamu punya pasangan introvert, waktu yang dia habiskan akan lebih sedikit di luar rumah, dan akan cenderung mudah drained ketika berhadapan dengan orang banyak. Mungkin kamu bisa menghabiskan waktu di rumah bersama sambil mencoba bikin karya seni, atau main board game jenis baru yang mengasah mental. Yah, meskipun kedengarannya aktivitas-aktivitas ini sepele, kalian bisa membangun koneksi dan menghasilkan memori yang indah bersama-sama.
4. Mencari obrolan ringan, cobalah munculkan percakapan yang membuatnya tertarik
Kebosanan bisa terjadi karena hal-hal yang dibicarakan terasa monoton, sehingga lama kelamaan seeorang yang bosan bisa berujung pada frustrasi dan tidak ada minat terhadap kondisi sosial. Mungkin membicarakan teori konspirasi atau berbagai macam headline di media online hari ini memang terkesan menarik. Tapi, apakah si dia juga tertarik akan hal yang sama?
Kamu dapat mencoba memancing obrolan menarik lainnya, semacam topik yang kamu nikmati, namun juga ia sukai. Nggak harus yang berat-berat, karena ini bukan depat pilcapres.
Coba deh, kamu cari update-an terbaru mengenai band favorit kalian atau lanjutan series dari film yang kalian tonton. Hubungkan juga, hal-hal unik yang terkait dengan topik tersebut bersama orang-orang terdekatnya.
Jadi, kamu nggak cuma ngobrolin tentang topik-topik yang dianggap asyik, tapi kamu juga mendapatkan kesan bahwa kamu juga masih mengingat-ingat orang terdekat di sekitarnya.Â
5. Istirahatlah dari rutinitas dan coba beri ruang untuk saling merindukan
Kita mengetahui nggak ada yang mampu merekatkan sebuah hubungan yang renggang selain rasa rindu. Cobalah untuk mengambil waktu sejenak, untuk dirimu dan dirinya habiskan sendiri-sendiri.
Siapa tahu, selama ini kalian terlalu terpaku dengan hubungan cinta yang dijalani saat ini. Cobalah aktivitas baru yang menambah nilai dan perkembangan dirimu. Hal tersebut akan menjadikanmu lebih menarik dan terlihat mempunyai kehidupan dinamis dan nggak membosankan.Â
***
Itulah pembahasan mengenai tips agar pacar tidak bosan meskipun hubungan kalian telah berjalan begitu lama. Kamu nggak perlu menjadi orang lain. Karena, bahkan ia jatuh cinta padamu saat pertama kali—ya karena apa adanya dirimu!
Psst, udah pada tahu belum kalau ada aplikasi konseling online yang bikin kamu bisa konsultasi dengan psikolog profesional kapan saja dan dimana saja? Yap! Nama aplikasinya Riliv. Di aplikasi Riliv kamu juga bisa mencoba fitur meditasi online untuk pengalaman meditasi yang lebih praktis!
Referensi:
- Cherry, K. (2021). What to Do About a Boring Relationship. Retrieved from Verywellmind: https://www.verywellmind.com/signs-of-a-boring-relationship-and-what-to-do-about-it-5206299
- Astuti, A. S. D. (2021). 5 Ciri Orang Ekstrovert Jatuh Cinta. Retrieved from Kampus Psikologi: https://kampuspsikologi.com/ciri-orang-ekstrovert-jatuh-cinta/
- Hanifi, A. K. (2021). Cara Mengambil Hati Orang Introvert, Pahami 5 Langkahnya. Retrieved from Kampus Psikologi: https://kampuspsikologi.com/cara-mengambil-hati-orang-introvert/
- Morin, A. (n.d). 10 Ways To Keep Your Relationship Exciting And Fresh. Retrieved from Lifehack: https://www.lifehack.org/articles/communication/10-ways-keep-your-relationship-exciting-and-fresh.html
- Mostova, O., Stolarski, M., & Matthews, G. (2022). I love the way you love me: Responding to partner’s love language preferences boosts satisfaction in romantic heterosexual couples. PloS one, 17(6), e0269429. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0269429
- Pariona, A. (n.d). What Makes a Relationship Boring and How to Avoid It. Retrieved from Lifehack: https://www.lifehack.org/587424/what-makes-relationship-boring-and-how-avoid
- van Hooft, E. A. J., & van Hooff, M. L. M. (2018). The state of boredom: Frustrating or depressing?. Motivation and emotion, 42(6), 931–946. https://doi.org/10.1007/s11031-018-9710-6
