Arti toxic – Kata toxic belakangan sering diucapkan. Toxic relationship, toxic positivity, toxic parent. Nah sebenarnya, arti toxic itu apa sih?
Apakah kamu pernah merasa harus terus-menerus menyelamatkan orang lain dari masalah mereka, merasa lelah setelah bersama mereka, orang di sekitarmu membuatmu membicarakan keburukan orang lain, atau kamu selalu membantu mereka tapi ketika kamu butuh pertolongan mereka bahkan tidak menganggapmu?
Hati-hati, bisa jadi kamu memiliki orang yang toxic atau berada pada lingkaran yang toxic.
Secara bahasa, toxic berarti racun. Orang toxic, berarti orang yang beracun. Apa maksudnya?
Begini, arti toxic secara istilah digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang memberikan pengaruh negatif pada lingkungan ataupun orang lain di sekitarnya. Berinteraksi dengan orang toxic bisa mengganggu kebahagiaanmu, membuatmu merasa lelah, dan tidak berkembang.
Karena biasanya, orang toxic cenderung suka memaksakan kehendaknya, enggan mengakui kesalahan atau meminta maaf, suka merendahkan orang lain, manipulatif, dan sebagainya.
Nah, setelah kamu mengetahui arti toxic, berikut ini Riliv uraikan ciri-ciri orang toxic agar kamu berhati-hati!
1. Hati-hati, orang toxic itu manipulatif!
Orang toxic bisa membuat orang lain melakukan apapun yang mereka inginkan.
Pernah nggak sih kamu menjumpai teman yang selalu merengek, memaksamu melakukan sesuatu sesuai kehendak mereka, hingga membuatmu muak?
Nah, itulah ciri-ciri orang toxic. Mereka menggunakan orang lain untuk mencapai apa pun yang menjadi tujuan atau keinginan mereka.
2. Orang toxic cenderung susah untuk meminta maaf
Orang yang toxic susah mengakui jika mereka melakukan suatu kesalahan dan akan selalu mencari orang lain untuk disalahkan.
Mereka selalu menghindar, meskipun hanya untuk dimintai alasan mengapa melakukan kesalahan itu, karena mereka menganggap segala sesuatunya selalu merupakan kesalahan orang lain.
Mereka juga mencoba untuk mendapatkan simpati dan perhatian, dengan mengklaim status sebagai “korban”.
3. Jarang disadari, tidak konsisten juga termasuk ciri-ciri orang toxic
Gimana rasanya punya teman yang plin plan? Orang toxic gampang mengubah perspektif, sikap, dan perilaku mereka tergantung pada apa yang mereka rasa perlu mereka capai atau apa yang mereka inginkan agar itu terjadi.
4. Orang toxic seringkali membuatmu ingin memperbaikinya dan masalahnya
Maksudnya, mereka ingin kamu merasa kasihan pada mereka, dan bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada mereka. Namun, masalah mereka tidak pernah benar-benar terpecahkan, karena sekali kamu membantu mereka dengan satu masalah, pasti ada masalah lain yang tak dapat dihindari.
Mereka menginginkan simpati dan dukunganmu yang terus menerus, dan mereka akan menciptakan drama demi drama untuk mendapatkannya.
“Memperbaiki” dan “menyelamatkan” mereka tidak akan pernah berhasil, terutama karena kamu mungkin lebih peduli tentang apa yang terjadi pada mereka daripada yang mereka lakukan.
5. Sombong dan merasa paling pintar adalah salah satu ciri orang toxic
Selalu merasa benar, tidak mempertimbangkan perasaan atau pendapat orang lain, dan selalu mengutamakan diri sendiri.
Mereka sering mengira dirinya adalah orang terpintar di suatu kelompok, sehingga mereka melihat setiap percakapan dan orang lain sebagai tantangan yang harus dimenangkan.
Mereka juga jarang melihat orang lain setara dan ini bisa menjadi tantangan ketika mencoba untuk membentuk hubungan yang penuh kasih sayang, seperti dengan memiliki pasangan, karena mereka akan selalu menganggap pasangannya sebagai saingan.
6. Orang toxic suka menilai orang lain
Jika kamu bergaul dengan seseorang yang terus-menerus menilai orang lain di sekitarnya, itu bisa menjadi peringatan utama bahwa dia adalah orang yang toxic.
Orang toxic suka sekali menilai orang lain, terutama jika yang dinilai adalah orang asing. Dia akan selalu mencoba untuk terus-menerus menunjukkan kekurangan orang lain.
7. Orang toxic adalah seorang pendengar yang buruk
Stephen R. Covey pernah berkata bahwa “kebanyakan orang tidak mendengarkan dengan maksud untuk memahami, mereka mendengarkan dengan maksud untuk menjawab”. Ini juga berlaku untuk orang yang toxic.
Kapanpun kamu berbicara dengan mereka, mereka tidak pernah mencoba untuk memahami apa yang kamu katakan.
Orang yang toxic hanya akan menunggu kapan saat mereka menyela dan mulai berbicara tentang apa yang menurut mereka harus dikatakan, tanpa peduli apakah itu menyakitimu atau tidak.
8. Punya teman yang suka menyela perkataan orang lain? Hati-hati karena itu salah satu sifat toxic
Entah kamu sedang berbicara secara langsung dengan mereka atau dalam kelompok, orang yang toxic akan selalu mencari cara untuk mengganggu agar pembicaraanmu fokus pada mereka.
Mereka tidak mendengarkan apa yang orang katakan kecuali tentang mereka, dan jika tidak ada yang membicarakannya, mereka akan terus mengganggu percakapan hingga selesai.
9. Bagi orang yang toxic, menjadi pusat perhatian adalah kebutuhan penting yang harus dipenuhi
Terkadang, memang menyenangkan ketika menjadi pusat perhatian dan orang lain kagum pada kita. Tetapi, bagi orang yang toxic, menjadi perhatian dan dikagumi oleh orang lain adalah sebuah kebutuhan yang pasti dan harus terpenuhi.
Seperti candu, mereka sangat menginginkan perhatian orang lain untuk mengisi kekosongan mereka dan akan melakukan apa saja untuk mendapatkannya.
Termasuk, menyela semua percakapanmu untuk membicarakan tentang diri mereka sendiri, atau bertindak terlalu dramatis, sehingga semua orang melihatnya.
10. Selain beracun, arti toxic adalah mereka tidak memiliki empati terhadap orang lain
Memiliki kasih sayang dan empati terhadap orang lain adalah salah satu sifat paling manusiawi yang dimiliki oleh semua orang. Orang yang toxic memang bisa menunjukkan empati, namun biasanya mereka melakukan itu untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
***
Nah setelah membaca 10 ciri orang toxic di atas, apakah kamu tiba-tiba teringat nama orang lain yang menurutmu ternyata toxic?
Jika ternyata kamu memiliki seseorang dalam hidupmu yang kamu takuti, yang tidak menghargai pendapatmu, atau yang membuat kamu memandang buruk diri sendiri dengan cara apa pun, alias memiliki teman yang toxic, kamu hanya perlu mengatakan tidak pada mereka.
Kamu berhak memiliki orang-orang yang luar biasa, suportif, dan penuh kasih dalam hidupmu. Karena nyatanya, hidup ini terlalu singkat untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang tidak suportif dan tidak saling mendukung untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
Tapi, kamu bisa mengajak temanmu untuk berbicara dari hati ke hati kalau kamu ingin membantu temanmu agar tidak menjadi toxic.
Lama bergaul dengan orang yang toxic juga bisa membawa dampak buruk bagi diri kita. Jika kamu memerlukan bantuan untuk mengatasi dampak buruk yang dirasakan, kamu bisa curhat online dengan psikolog profesional. Selain itu kamu juga bisa mencoba meditasi online jika ingin self-healing.
Baca Juga:
Eat, Pray, Love: Memaafkan Diri Bangkit Dari Hubungan Toxic
6 Taktik Perilaku Toxic Manipulatif Ini Wajib Kamu Hindari!
9 Ciri Teman yang Tidak Baik: Hati-hati Toxic Friendship!
Referensi:
- Powefulmind.co. Toxic People Do These
- Scienceofpeople.com. 7 Types Toxic People and How to Spot Them
- Psychologytoday.com. 8 Thing the Most Toxic People in Your Life Have in Common
