Kita tahu bahwa anxiety merupakan rasa takut akan situasi tertentu dan merupakan respon yang diberikan otak. Lalu apa penyebab utama...

Percaya diri menjadi hal yang krusial untuk bisa meraih masa depan. Baca tips percaya diri yang tidak semua orang tahu...

Semua orang menginginkan kisah asmara yang indah. Namun, kenyataannya tak selalu seperti itu. Ada yang malah terjebak dalam sebuah hubungan...

Mau miliki hubungan LDR langgeng? Teranyata kuncinya hanya satu yaitu komunikasi yang baik dan saling percaya satu sama lain.

Pernah bertanya mengapa kalian sulti untuk saling mengerti? Mungkin kamu dan si dia memiliki bahasa cinta yang berbeda. Pahami bahasa...

Mental illness tidak mengenal usia. Semua rentang usia bisa mengalaminya. Anak muda pun mengalami anxiety yang sering kali dianggap remeh.

Pikiran negatif kadang datang menyerang kepala kita. Melakukan apa yang dicetuskannya pasti berakibat buruk. Kamu wajib menguasai cara menghilangkan pikiran...

Sering merasa cemas? Kamu harus bisa mengendalikan kecemasanmu agar tidak berakibat buruk pada hal lain dalam hidupmu. Baca 7 tips...

Kegiatan self love ternyata tidak harus mahal, lho. Kamu bisa melakukan hal-hal sederhana seperti yang ada di artikel ini sebagai...

Banyak sekali akibat insomnia mulai dari sistem pencernaan hingga mental yang terganggu. Semua akibat insomnia terangkum dalam artikel ini.