Move on dari putus cinta memang nggak mudah. Di masa-masa sulit seperti ini, kita bakal butuh orang lain untuk membantu kita melewati kesedihan. Begitu pula saat teman kita yang membutuhkan bantuan kita untuk move on dari putus cinta. Apa yang bisa kita lakukan untuk bantu teman move on?
Sebagai teman yang baik, sudah sepatutnya kita ikut merasakan kesedihannya dan mendukungnya agar bangkit dari keterpurukan. Kamu bisa membantunya dengan cara-cara sederhana berikut ini.
Mendengarkan keluh kesahnya
Kamu mungkin akan mendengar cerita yang sama berulang-ulang. Tapi, jangan bosan, ya. Selalu sediakan waktu untuk mendengarkan keluh kesahnya. Teman kamu perlu untuk meluapkan emosinya.
Justru ini lebih sehat daripada dia memendam perasaan sedih lalu lari ke hal-hal yang negatif. Curhat sama kamu juga lebih baik ketimbang mengumbar kesedihan dan drama di media sosialnya.
Bantu teman move on dengan selalu ada untuknya
Sumber: Freepik
Teman yang lagi bersedih akan perlu banyak dukungan. Karena itu, tawarkan padanya untuk menghubungi kamu kapan saja dia perlu. Saat dia ingin ditemani atau sekadar ingin menangis di pelukanmu, adalah untuk dia.
Bantu melupakan mantan
Bantulah teman untuk melupakan sang mantan dengan tidak mengungkit-ungkit kejadian pahit itu, membawanya ke tempat-tempat kenangan mereka, bahkan hingga menyebut namanya.
Fokuskan perhatian teman pada hal-hal baru yang menyenangkan, agar pikirannya teralih dari rasa sedih dan ingatan akan sang mantan.
Jangan memberi nasihat, kecuali diminta
Pada saat seperti ini, teman kamu nggak butuh dinasihati. Jadi, jangan memberinya petuah-petuah untuk membesarkan hatinya. Meski niatmu baik, dia sedang tidak dalam kondisi emosional yang baik untuk menerima masukan.
Nasihat yang kamu berikan juga kemungkinan besar bakal lewat begitu saja. Jadi simpan dulu saran-saran yang kamu punya, sampai dia memintanya.
Ketika bantu teman move on, kamu juga harus sabar dengan prosesnya
Sumber: Freepik
Setiap orang perlu waktu yang berbeda-beda untuk mengatasi kesedihannya. Kalau kebetulan teman kamu perlu waktu lebih lama, bersabarlah dengan proses move on dia. Selama proses ini, mood-nya mungkin akan naik turun dan emosinya berubah-ubah.
Hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah menjadi teman dia dan menerima kondisi dia apa adanya, sampai dia benar-benar berhasil melupakan sang mantan.
