Cara menjadi diri sendiri – Siapa saya? Apa yang saya inginkan? Untuk apa saya di sini? Ini adalah pertanyaan yang menghantui manusia jaman sekarang. Memiliki rasa diri yang konkret adalah bagian penting dari keberadaan Kamu. Tanpa itu, Kamu akan menemukan bahwa tujuan lebih sulit untuk didefinisikan dan kebutuhan Kamu lebih sulit untuk dipahami. Menemukan siapa diri Kamu tidak harus se abstrak kedengarannya. Berikut langkah yang bisa Kamu ambil untuk menjadi diri Kamu sendiri:
1. Cara menjadi diri sendiri Langkah 1 : Cari Tahu Siapa Kamu
Terus-menerus mencoba meniru orang lain malah akan membuatmu tidak mengenal diri sendiri. Hal ini akan membuatmu gagal fokus untuk menentukan sasaran atau tujuan hidupmu.
Sebaiknya, setelah kamu bisa mencintai diri sendiri apa adanya. Segeralah untuk menemukan jati dirimu. Kenali siapa kamu dan fokuslah untuk mencapai sasaran dalam hidupmu.
2. Langkah 2: Jangan Fokus Pada Masa Lalu Kamu
Setiap orang memiliki momen yang mengerikan. Kamu mungkin tidak peka, egois, atau menipu di masa lalu, tetapi itu tidak berarti Kamu harus terus menebus perilaku lama selama sisa hidup Kamu. Ambil langkah mundur dan bernafas. Jangan lupa konteks perilaku Kamu dan ingat untuk menempatkannya di masa lalu. Pilihan dan perilaku Kamu sebelumnya, meskipun berdampak, tidak menentukan siapa Kamu, apalagi siapa yang akan Kamu transisikan saat Kamu tumbuh menjadi orang yang lebih penuh. Sangat tidak sehat untuk terus mengomel pada hal-hal yang Kamu lakukan di masa lalu. Investasikan dalam seni melepaskan dan terus maju.
Untuk mempelajari cara melepaskan masa lalu dan hidup lebih banyak di saat ini, cobalah fitur riliv hening.
3. Langkah 3 cara menjadi diri sendiri: Jangan Membandingkan Diri Kamu Dengan Orang Lain
Ketika Kamu mencoba memahami siapa Kamu sebagai individu, akan tergoda untuk membandingkan diri Kamu dengan orang lain. Kamu dikelilingi oleh versi diri kita yang lebih indah, lebih sukses, dan lebih menarik, dan hanya versi itu saja yang bisa meruntuhkan kepercayaan diri kita dan membuat kita berputar ke arah mimikri. Sangat mudah untuk tidak menyukai siapa Kamu dan mendasarkan kepribadian Kamu dari orang lain karena mereka hebat atau lucu atau kaya.Namun, melakukan ini hanya akan menghambat pertumbuhanmu dan mencegah Kamu menemukan diri sejati Kamu. Sekali lagi, Kamu akan jatuh ke dalam pola penemuan diri yang salah dan akhirnya menciptakan kepribadian alih-alih menemukan kepribadian Kamu.
Jadi, latihlah kesadaran diri selangkah demi selangkah. Perjalanan menuju penemuan diri harus kamu temukan sendiri. Jangan memaksakannya dan kamu akan menemukan bahwa segala sesuatu secara alami akan jatuh ke tempatnya.
Jika kamu membutuhkan bantuan, jangan ragu untuk melakukan konsultasi psikologi melalui aplikasi Riliv agar dapat curhat online dengan psikolog profesional.
Baca Juga:
Bimbang? Nih Kata Kata Diri Sendiri Buat Kamu!
5 Cara Menghargai Diri Sendiri yang Harus Diketahui !!!
Belajar Self Love dengan Lagu Cinta Diri Sendiri Yuk! Ini Playlistnya
Disadur dari:
- https://hackspirit.com/how-to-be-yourself/
Written by Ikhwan Hafidz
