Ciri-ciri bipolar – Sebelum membaca mengenai ciri-ciri bipolar di bawah ini, ingat untuk tidak mendiagnosis diri sendiri atau self-diagnose ya!
Bipolar adalah gangguan mental yang ditandai dengan perubahan mood yang ekstrim dari periode tinggi atau mania ke periode rendah atau depresi maupun sebaliknya. Ya pada dasarnya kita semua pernah pada posisi bahagia dan sedih.
Tapi, mereka dengan gangguan bipolar merasakan bahagia dan sedih dengan perubahan yang cukup ekstrim sehingga dapat mengganggu performa kerja maupun sekolah, merusak hubungan dengan orang sekitar, dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Perubahan mood terkadang bercampur-campur, jadi seseorang dengan bipolar bisa merasa sangat gembira dan sangat sedih atau depresi dalam waktu yang bersamaan.
Belum diketahui secara pasti apa penyebab bipolar, biasanya disebabkan karena faktor genetik dan faktor lainnya, seperti adanya ketidakseimbangan neurotransmitter di otak, stres tinggi, pengalaman traumatis, maupun obat-obat terlarang yang dapat menyebabkan munculnya bipolar.
Pada sebuah keluarga yang memiliki riwayat gangguan bipolar, resiko munculnya gangguan bipolar pada anggota keluarganya yang lain akan lebih tinggi.
Ciri–ciri bipolar dibagi menjadi ciri-ciri bipolar selama fase manic, dan ciri-ciri bipolar selama fase depresi. Nah, berikut ini Riliv akan membahas mengenai ciri-ciri bipolar yang sering dijumpai.
Bipolar fase manic
Secara umum, di fase mania pada gangguan bipolar, mereka merasakan dirinya memiliki energi yang penuh, kreatif, dan merasakan euforia. Seseorang dengan periode manic lebih banyak berbicara, sangat sedikit tidur atau merasa tidak butuh tidur, dan menjadi hiperaktif.
Ciri-ciri bipolar fase manic
- Mudah marah atau tersinggung yang berlebihan
- Tidak realistis, menilai kemampuan diri secara berlebihan
- Sangat sedikit tidur (merasa tidak butuh tidur) tapi merasa sangat berenergi
- Pikirannya bergerak begitu cepat, dengan cepat berpindah dari pikiran yang satu ke pikiran yang lainnya
- Berperilaku serampangan tanpa memikirkan resikonya
- Dalam beberapa kasus juga mengalami delusi dan halusinasi
Selain manic, ada juga fase hypomanic yaitu fase bipolar yang lebih ringan daripada fase manic. Meskipun tidak terlalu ekstrem, orang yang mengalami fase hypomanic memiliki perilaku yang tidak wajar. Beberapa ciri-ciri hypomanic yang sering dijumpai adalah:
- Merasa sangat bersemangat hingga lebih aktif daripada biasanya
- Lebih banyak berbicara daripada biasanya
- Bicara dengan cepat, tapi susah dipahami
- Mudah terdistraksi dan susah berkonsentrasi
Bipolar fase depresi
Fase depresi pada bipolar berbeda dengan gangguan depresi, ada perbedaan signifikan antara keduanya, terutama tentang bagaimana kemunculannya dan treatment atau pengobatannya.
Fase depresi pada bipolar tidak dapat dibantu dengan obat antidepresan. Pemberian antidepresan justru akan beresiko membuat gangguan yang dialami menjadi semakin parah.
Beberapa ciri-ciri yang sering terjadi pada bipolar fase depresi
- Merasa tidak ada harapan, sedih, dan merasa kosong
- Mudah marah, sehingga beresiko dapat melukai orang lain
- Tidak tertarik melakukan hal-hal yang sebelumnya dianggap menyenangkan
- Merasa lelah dan kehabisan tenaga
- Memiliki masalah tidur
- Penurunan daya ingat dan susah konsentrasi
- Nafsu makan yang berubah drastis, entah itu memiliki nafsu makan yang sangat kuat atau tidak memiliki nafsu makan
- Banyak berpikir tentang kematian atau ingin bunuh diri
Pemaparan di atas adalah ciri-ciri bipolar yang sering dijumpai. Namun, penting bagi kita untuk tidak melakukan self-diagnose ya! Kamu bisa juga mendapatkan diagnosa dari psikolog profesional melalui konsultasi psikologi online.
Menjalani kehidupan dengan gangguan bipolar yang tidak mendapatkan pengobatan dapat memicu masalah yang lebih luas, mulai dari karir, hubungan, bahkan perasaan atau emosi seseorang.
Oleh karena itu, jika kamu merasakan atau menjumpai gejala di atas, segeralah pergi ke psikolog ataupun psikiatri. Kamu juga bisa melakukan konsultasi online dengan psikolog di Riliv.
Baca Juga:
Apa Itu Bipolar Disorder? Apakah Bisa Disembuhkan?
Bipolar Adalah Penyakit Berbahaya Jika Tidak Segera Ditangani!
7 Artis Penderita Bipolar: Mulai dari Malu Mengakui Sampai Rutin Menjalani Terapi
Referensi:
- helpguide.com. Bipolar Disorders Sign and Symptoms
- beyondblue.org. Bipolar Disorder
- hellosehat.com. (15 November 2019). Membedakan Mania dan Hipomania Pada Orang dengan Gangguan Bipolar
