Anxiety

Terapi untuk anxiety - Kecemasan merupakan gangguan psikologis yang cukup merepotkan karena mengganggu produktivitas kita selama beraktivitas sehari-hari. Mungkin kamu...

Tips Menghadapi Serangan Panik - Serangan panik merupakan episode mendadak terkait ketakutan yang begitu intens dan menimbulkan reaksi fisik meskipun...

Doom scrolling - Media sosial adalah tempat kita menemukan banyak informasi dengan mudah, sekalipun kita lagi rebahan. Bencana alam, pandemi,...

Anxiety - Seorang psikiater Danesh Alam. MD, mengungkapkan kalau kecemasan jadi kondisi kesehatan mental yang paling umum terjadi di masyarakat....

Cemas Berlebihan - Kebanyakan dari kita mungkin pernah merasa cemas saat akan ujian atau interview. Munculnya perasaan ini wajar kok,...

Gangguan Kesehatan Mental - Kamu tau nggak, kalau kondisi kesehatan mental itu penting banget? Dilansir dari website resmi WHO, ada...

Penyakit susah tidur atau yang selama ini dikenal dengan nama insomnia ternyata ada kerabatnya, lho. Simak apa saja istilah penyakit...

Mencegah tidak tenang ternyata bisa dilakukan dengan berbagai langkah yang terbilang mudah. Cari tahu lebih dalam bagaimana langkah-langkahnya di artikel...

Mengalami baby blues adalah salah satu hal wajar yang dialami Ibu yang baru saja melahirkan. Bagaimana cara mengatasi baby blues?...

Psikis artinya - Bagi kamu yang masih bingung apakah psikis dan mental memiliki arti yang sama, jawabannya adalah iya. Psikis...