Hari Palang Merah Indonesia – Setiap tahunnya pada 17 September diperingati sebagai Hari Palang Merah Indonesia. Palang Merah Indonesia (PMI) adalah sebuah organisasi nasional yang fokus dalam bidang sosial kemanusiaan.
Keberadaan PMI sebetulnya sudah ada sejak zaman kolonial Belanda, dimana ketika itu pemerintahan Hindia-Belanda mendirikan Nederlandsche Roode Kruis Afdeeling Indie (NERKAI) pada 12 Oktober 1873.
Ketika kita mendengar kata Palang Merah Indonesia di telinga kita, kata itu seperti identik dengan donor darah bukan? Nah yuk di hari Palang Merah Indonesia ini kita donorkan darah kita kepada orang yang lebih membutuhkan! Jangan pelit ya Dear!
Donor darah tidak hanya membuat hidup penerima baik, tetapi juga membantu pendonor menjaga kesehatan. Banyak loh manfaat dari donor darah bagi dirimu sendiri. Berikut Riliv juga menyiapkan manfaat donor darah. Apa saja? Yuk simak manfaatnya!
Hari Palang Merah Indonesia mengingatkan kita pencegahan Hemochromatosis
Manfaat kesehatan dari donor darah termasuk pengurangan risiko hemochromatosis. Hemochromatosis adalah kondisi kesehatan yang timbul karena penyerapan zat besi berlebih oleh tubuh.
Ini mungkin diturunkan atau mungkin disebabkan karena alkoholisme, anemia atau gangguan lainnya. Donor darah secara teratur dapat membantu mengurangi kelebihan zat besi. Pastikan donor memenuhi kriteria kelayakan donor darah standar ya Dear!
Mengurangi resiko kanker
Donor darah membantu menurunkan risiko kanker. Dengan menyumbangkan darah, simpanan zat besi dalam tubuh dipertahankan pada tingkat yang sehat. Pengurangan tingkat zat besi dalam tubuh berkaitan dengan risiko kanker yang rendah.
Menjaga jantung tetap sehat dan hati yang sehat
Donor darah bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan hati yang disebabkan oleh kelebihan zat besi dalam tubuh. Asupan makanan kaya zat besi dapat meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh.
Dan karena hanya proporsi terbatas yang dapat diserap, kelebihan zat besi disimpan di jantung, hati, dan pankreas. Ini pada gilirannya bisa meningkatkan risiko sirosis, gagal hati, kerusakan pankreas, dan kelainan jantung seperti irama jantung yang tidak teratur.
Donor darah membantu menjaga kadar zat besi dan mengurangi risiko itu dan masih banyak berbagai manfaat kesehatan lainnya.
Mengurangi berat badan
Donor darah secara teratur mengurangi berat pendonor. Ini bermanfaat bagi mereka yang mengalami obesitas dan berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular dan gangguan kesehatan lainnya. Namun donor darah sebaiknya tidak terlalu sering. Kamu dapat berkonsultasi dengan dokter sebelum menyumbangkan darah untuk menghindari masalah kesehatan.
Mempertahankan produksi sel darah juga perlu diingat dari Hari Palang Merah Indonesia
Setelah mendonorkan darah, tubuh bekerja untuk mengisi kembali kehilangan darah. Ini merangsang produksi sel darah baru dan pada gilirannya ini bisa membantu menjaga kesehatan kamu loh Dear!
Donor darah itu lebih baik jika kamu merencanakannya di muka. Konsultasikan dengan dokter sebelum mendonorkan darah jika ada masalah kesehatan atau masalah yang lainnya. Pada hari donasi, pastikan kamu terhidrasi dengan baik, jadi tetaplah minum banyak cairan.
Seseorang harus mengenakan pakaian yang nyaman selama proses donasi. Jika kamu sedang menjalani perawatan atau pengobatan apapun, disarankan untuk memberitahu bank darah / klinik / rumah sakit tempat kamu mendonorkan darah ya!
Jika kamu ragu apakah kamu siap atau tidak untuk mendonorkan darahmu, kamu bisa loh menggunakan konseling online dari aplikasi curhat online Riliv! Yang bisa mendengarkan ceritamu dan memberimu saran!
Disadur dari :
- https://www.brmsonline.com/blog/wellness/healthcare/2018/benefits-of-blood-donation
Written By Dessyafa Aulia Wardana
Baca juga:
3 Teknik Dalam Public Speaking yang Berguna di Kantor
