Alasan kenapa kamu minder – Apakah kamu mendapati dirimu penuh kekurangan dan kurang percaya diri? Apakah kamu merasa dirimu tidak akan mempunyai cinta abadi dan kamu merasa pasanganmu pasti akan meninggalkanmu? Atau kamu merasa kelebihan berat badan, malu, membosankan? Simak yuk alasan kenapa kamu minder versi Riliv!
1. Karena masa lalu
Kejadian di masa lalu dapat mengubah mood dan apa yang kamu rasakan terhadap dirimu sekarang. Hal yang dapat menambah rasa mindermu ialah seperti hubunganmu berakhir, kehilangan keluarga, kehilangan pekerjaan, dan lain lain. Biasanya orang yang baru saja kehilangan orang yang mereka sayangi akan merasa minder.
2. Kekurangan kepercayaan diri
Kamu merasa minder karena kurangnya percaya diri. Orang yang kurang percaya diri biasanya minder karena mereka merasa banyak sekali kekurangan di tubuh mereka. Merasa memiliki kekurangan di dalam tubuh akan semakin membuatmu minder. Kamu harus mencoba untuk menghilangkan rasa minder itu.
3. Merasa dirimu penuh kekurangan
Salah satu alasan kenapa kamu minder adalah kamu merasa dirimu penuh dengan kekurangan. Entah kamu merasa malu karena hidungmu pesek, badanmu yang pendek, kulitmu yang hitam, atau alasan apapun yang membuatmu malu atas apa yang kamu miliki, kamu harus bisa tetap bersyukur. Kamu harus mencoba untuk mengubah pola pikirmu menjadi lebih positif. Kamu harus bisa mencari sisi positif dari semua yang kamu miliki ini.
4. Kurang mencintai dirimu
Kamu merasa minder karena kamu kurang mencintai dirimu. Jangan pikirkan semua kekurangan yang kamu miliki. Fokuslah ke semua kelebihan yang kamu miliki. Jika kamu masih memikirkan semua kekurangan yang kamu miliki, itu berarti kamu masih belum mencintai dirimu sendiri. Kamu harus belajar untuk mencintai dirimu sendiri. Kalau belum bisa mencintai dirimu sendiri, bagaimana bisa mencintai orang lain? Hehehe.
5. Jangan salahkan dirimu sendiri
Ketika kamu dibenci sesorang, jangan salahkan dirimu. Salahkan orang yang membencimu. Kenapa mereka harus membencimu? Jangan kebiasaan membenci dirimu. Kamu harus lebih mencintai dirimu sendiri.
Gimana, sudah paham belum? Kalau kamu masih kurang paham, kamu bisa melakukan konseling online dengan psikolog riliv. Bersama psikolog profesional riliv, kamu akan diajak untuk melakukan serangkaian konsultasi psikologi agar lebih memahami dirimu.
Baca Juga:
4 Tips Mengatasi Insecure Buat Kamu yang Suka Minder
7 Tanda Kamu Punya Masalah dengan Harga Diri: Waktunya Tinggalkan Minder!
Tips Meningkatkan Percaya Diri: Bye Minder!
Disadur dari :
- https://thoughtcatalog.com/anonymous/2014/07/3-reasons-why-people-feel-insecure-and-how-to-overcome-them/
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201512/the-3-most-common-causes-insecurity-and-how-beat-them
Written by Goldan Kharisma Ananato
