Alasan kamu cemburu – Merasa cemburu di suatu hubungan adalah hal yang biasa. Kalian pasti akan merasakannya suatu saat di sebuah hubungan. Kamu merasa cemburu karena banyak hal, entah itu karena kamu takut merasakan kehilangan, kamu merasa dia adalah milikmu, dan lain-lain. Simak yuk alasan kamu cemburu menurut Riliv.
1. Kamu takut kehilangan
Alasan kamu cemburu yang paling jelas adalah, kamu takut kehilangan dia. Entah mengapa kamu merasa cemburu karena kamu takut kehilangan orang yang kamu sayangi. Saat dia keluar bersama temannya, kamu merasa curiga. Padahal seharusnya kamu berpikir positif. Biarkan semua berlalu, dan kamu harus mempercayai dia.
2. Terlalu memikirkannya
Kamu merasa cemburu karena kamu terlalu memikirkannya. Jangan terlalu memikirkan dia, karena dapat berakibat kamu depresi. Memikirkan dia secara berlebihan tidak akan ada untungnya buat kamu, malah menambah beban pikiran. Jadi, kamu jangan memikirkan dia dan lanjutkan kegiatanmu sehari hari. Jangan sampai karena kamu memikirkan dia, kerjaanmu menjadi berantakan.
3. Terlalu berpikir negatif
Yang membuatmu cemburu adalah terlalu berpikir negatif. Kamu selalu berpikiran yang enggak – enggak saat dia keluar. Berpikir kalau dia selingkuh, keluar dengan mantan, dan lain lain. Sebagai pasangan kamu harus tetap berpikir serius karena jika kamu berpikir negatif, pasanganmu akan mudah bosan denganmu. Jadi mulailah untuk berpikir positif dan lebih mempercayai dia.
4. Tidak dipercaya
Salah satu penyebab kamu gampang cemburu adalah tidak percaya. Kamu tidak percaya dan curiga terus menerus. Kamu cemburu entah karena takut kejadian di masa lalu terulang lagi, atau alasan apapun. Sebagai pasangan kamu harus saling mempercayai. Jika kamu mempercayai dia, dia juga akan mempercayaimu. Jangan biarkan kecemburuan itu tumbuh di sebuah hubungan.
5. Takut masa lalu terjadi lagi
Kebanyakan orang merasa cemburu karena mereka takut masa lalu mereka yang menyakitkan terjadi lagi. Contohnya, pasanganmu putus dengan mantannya karena dia selingkuh. Jadi pasanganmu ini mencoba untuk tidak mengulang masa lalunya itu. Dia akan lebih menjaga hubungan dia kali ini.
Oke, itulah beberapa alasan menurut Riliv yang sering buat kamu jadi cemburu. Mungkin kamu bisa mengatasinya dengan mudah.Cobalah meditasi secara rutin untuk membuat pikiranmu menjadi rasional. Kamu bisa menggunakan aplikasi meditasi online untuk pengalaman meditasi yang lebih praktis. Namun jika perasaan cemburu yang kamu rasakan sudah mengganggu kehidupanmu, jangan ragu untuk mencari bantuan dengan melakukan konsultasi psikologi. Walaupun kamu butuh waktu, kamu pasti bisa mengatasi masalah tersebut. Semangat!
Baca Juga:
7 Cara Mengatasi Cemburu, Musuh Utama dalam Hubungan
Cara Melawan Anxiety Bagi Kamu si Tukang Cemburu!
Suka Berantem? Yuk Baca Cara Sehat Mengatasi Cemburu!
Disadur dari
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-is-2020/201409/3-prime-reasons-why-people-get-jealous
- https://www.2knowmyself.com/Dealing_with_jealousy/causes_for_feeling_jealous
Written by Goldan Kharisma Ananto
