Kata-kata Motivasi – Hayo, siapa yang lagi suntuk dan nggak semangat hari ini? Demotivasi bisa jadi alasan kenapa kamu merasakan hal itu. Apa itu demotivasi? Gampangnya, demotivasi adalah keadaan di mana kamu merasa kurang atusias dan gairah dalam melakukan sesuatu. Banyak sekali penyebab orang mengalaminya, entah dari dalam maupun luar dirinya. Namun, terus-terusan mengalami demotivasi akan menghambat produktivitasmu. Nah, makanya, biar kamu bangkit kembali, Riliv bakal ngasih kata-kata motivasi bijak dari film-film Disney buat kamu!
5. “The flower that blooms in adversity is the most rare and beautiful of all.” – Mulan
Ada yang pernah menonton film Mulan? Film itu menceritakan tentang seorang gadis desa yang menyamar menjadi prajurit laki-laki ke medan perang demi menyelamatkan kehormatan keluarganya. Nah, kata-kata tersebut disampaikan oleh ayah Mulan, Fa Zhou, untuk menghibur putrinya yang merasa dirinya tidak bisa melakukan apa pun yang membanggakan. Mulan sendiri seorang gadis yang kikuk, tomboi, dan berbeda 180 derajat dengan wanita-wanita di desanya yang bisa bersikap anggun. Namun siapa sangka, keputusan Mulan terjun ke medan perang itu membuatnya menjadi pahlawan di negaranya.
“Bunga yang mekar dalam kesulitan adalah bunga yang terlangka dan tercantik.”
Mulan
Nah, jika kamu mengalami masalah seperti Mulan, di mana kamu tidak merasa berharga, mungkin saja kamu belum mengetahui seberapa jauh potensimu. Memang, dalam menemukan potensi diri, kita harus melakukan self discovery yang panjang. Tak usah pedulikan kata orang-orang yang merendahkanmu. Perbanyaklah menggali kelebihan dan kekurangan dirimu. Kemudian, jangan lupa untuk terus menanamkan kepercayaan diri. Salah satu metode yang bisa kamu gunakan adalah analisis SWOT (strength, weakness, opportunity, dan threat). Analisis ini dapat memberikan wawasan tentang apa saja yang bisa kamu kembangkan dan kamu atasi dalam mencapai potensi dirimu yang seseungguhnya.
4. “When life gets you down you know what you’ve gotta do? Just keep swimming!” – Finding Nemo
Kata-kata dari film Finding Nemo ini diucapkan oleh Dory, ikan berwarna biru yang menemani tokoh utama film, Marlin, untuk mencari Nemo, anaknya yang hilang. Film Finding Nemo sendiri bukan hanya sekedar film keluarga, melainkan film mengenai ketangguhan dan resiliensi dalam menghadapi kerasnya hidup. Namun, Marlin dan Dory tidak hanya berpetualang menjelajah samudera. Mereka juga berhadapan dengan situasi-situasi tak terduga, serta mengatasi perbedaan di antara mereka. Dory yang selalu bersemangat dan Marlin yang pesimis bukanlah tim yang solid pada awalnya, namun seperti perkataan Dory tersebut, apa pun bisa mereka hadapi asalkan mereka terus berusaha.
“Saat hidup membuatmu tenggelam, kamu tahu harus apa, kan? Ya, teruslah berenang!”
Finding Nemo
Nah, apa sih sebenarnya resiliensi itu? Menurut American Psychological Association, definisi resiliensi adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan pengalaman hidup yang sulit atau menantang. Seperti yang dilakukan Dory dan Marlin, kamu pun bisa menghadapi cobaan hidup dengan fleksibilitas mental, emosional, dan perilaku, serta beradaptasi dengan segala tuntutan, baik eksternal maupun internal.
3. “You are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think.” – The Many Adventures of Winnie the Pooh
Siapa sih yang nggak tahu Winnie-the-Pooh, si boneka beruang lucu berwarna kuning yang suka minum madu? Dalam filmnya tersebut, Winnie-the-Pooh mendapatkan nasihat dari Christopher Robin, teman manusianya. Nasihat itu adalah yang kamu baca di atas.
“Kamu lebih berani dari yang kamu yakini, lebih kuat dari yang kamu kira, dan lebih cerdas dari yang kamu pikirkan.”
The Many Adventures of Winnie-the-Pooh
Cerita Winnie-the-Pooh sendiri merupakan kisah petualangan boneka-boneka hewan yang lugu dan menggemaskan, namun siapa sangka filmnya menyimpan nasihat bagus untuk memotivasi hidup kita. Nasihat ini berkaitan dengan self-esteem. Memang sulit melihat kenyataan ini saat kamu terlalu fokus pada kekurangan dirimu. Namun, saat kamu merasa rendah diri dan tidak merasa istimewa, ketahuilah bahwa mungkin di luar sana, ada orang lain yang bisa melihat keistimewaanmu, atau ingin menjadi seperti dirimu.
2. “If you don’t know where you want to go, then it doesn’t matter which path you take.” – Alice in Wonderland
Seringkali, kita merasa stuck alias terjebak dalam mengambil keputusan besar. Namun, hal itu bukanlah masalah jika kamu percaya pada dirimu sendiri. Untuk kamu yang memiliki self-efficacy yang tinggi, memutuskan sesuatu untuk mengubah hidup adalah perkara mudah. Soalnya, kamu pasti sudah memikirkan plus dan minusnya dalam menjalani pilihan hidup tersebut. Kamu juga akan lebih percaya diri, karena kamu merasa punya kontrol atas hidupmu. Konsekuensi apa pun, baik atau buruk, merupakan cara bagimu untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
“Saat kamu tak tahu ke mana kamu harus pergi, jalan apa pun yang kamu pilih bukanlah masalah.”
Alice in Wonderland
Begitulah yang menjadi moral dari kisah Alice, si gadis kecil yang tersesat di Negeri Ajaib. Ia tidak tahu harus ke mana, dan akhirnya menjadi putus asa. Namun, pada akhirnya, Alice pun menyadari bahwa ketakutannya di Negeri Ajaib adalah hasil dari pemikirannya sendiri. Ia pun memutuskan bangkit dan melanjutkan petualangannya demi pulang ke rumah.
Bagaimana denganmu? Apakah kamu siap menempuh petualangan seru seperti Alice?
1. “You just focused on the bad stuff when all you had to do was let go of the past and keep moving forward.” – Meet the Robinsons
Film Meet the Robinsons mengajarkan kita tentang pentingnya memiliki keluarga, namun juga memberi moral yang bagus tentang mengatasi rasa penasarannya akan masa lalu. Tokoh utamanya, Lewis, selalu ingin mencari ibu kandungnya di masa lalu. Namun, setelah mengetahui kenyataannya, ia justru kecewa.
“Kamu terlalu fokus pada hal-hal yang buruk, padahal kamu seharusnya bisa melepaskan masa lalu dan bergerak maju.”
Meet the Robinsons
Dari film inilah kita belajar bahwa masa lalu itu tak boleh dilupakan begitu saja, namun terlalu sering melihat masa lalu bukanlah hal yang bagus untuk dilakukan. Setiap kejadian masa lalu sudah terlewat, sehingga tak bisa lagi kita kembalikan. Berdamailah dengan dirimu, meskipun itu sulit dilakukan. Apa pun yang pernah kamu lakukan, bahkan seburuk apa pun, kamu sudah melakukan yang terbaik. Begitu pula orang-orang di sekelilingmu. Terkadang, kita tidak perlu mengetahui sebab mereka melakukannya, karena yang terpenting adalah kita tidak melakukan hal yang sama dengan mereka. Maafkanlah mereka, karena menyimpan dendam itu juga tidak baik. Tetaplah fokus pada keadaan saat ini, teruslah melangkah menuju masa depan yang lebih baik.
Nah, itu tadi beberapa kata-kata motivasi dari film Disney yang bisa membuat kamu semangat. Namun, jika kata-kata motivasi ini masih belum menggairahkanmu untuk kembali berjuang, tenang saja. Konselor dan psikolog Riliv siap mendengarkan kisah-kisahmu!
Referensi:
- Celestine, N., & Millacci, T. S (ed.). (2021). How to Begin Your Self-Discovery Journey: 16 Best Questions. Retrieved from Positive Psychology: https://positivepsychology.com/self-discovery/
- Hurtado, A. (2019). 103 Best Disney Movie Quotes to Celebrate Their Famous Films. Retrieved from Parade: https://parade.com/951753/alexandra-hurtado/disney-quotes/
