Salah Paham – Akan selalu ada salah paham dalam sebuah hubungan, itu hal yang wajar. Pertanyaan adalah, bagaimana salah paham itu mengganggu kita? dan bagaimana cara menghadapinya? Terkadang saat kita ingin memperbaiki salah paham itu kita malah tak sengaja memperburuknya. Yuk simak cara menghadapi pacar salah paham dengan benar versi Riliv!
“Masalah terbesar bagi kemanusiaan, tidak hanya di tingkat global, tetapi bahkan untuk individu, adalah kesalahpahaman.” ~Rinpoche
Dengarkan dengan tulus
Mendengarkan penjelasan pacar adalah kunci dari permasalahan kamu. Beri dia kesempatan untuk menjelaskan semuanya, jangan menyela atau membuat kesimpulan dulu sebelum semua jelas. Pada dasarnya salah paham hanya timbul karena terjadi miskomunikasi antara apa yang dikatakan dan apa yang didengar.
Hindari persepsi bahwa kamu yang benar
Perbedaan pendapat juga sering terjadi ketika salah satu atau kedua pihak tidak ada yang mau mengalah atau ingin menang sendiri. Cobalah mengerti satu sama lain.
Dengarkan kata hati untuk mencegah salah paham
Mungkin penyebab permasalahan kalian adalah perasaan kalian sendiri. Mungkin kalian terlalu fokus pada pikiran dan mengabaikan perasaan kalian selama pertengkaran. Sebelum kalian berdebat, ambil nafas dalam-dalam dan cari tahu perasaan kalian masing-masing.
Menjauh sebentar ketika masalah semakin memuncak
Ketika segala sesuatu mulai lepas kendali, take a break sebentar untuk menenangkan perasaan masing masing. Tentukan waktu lamanya kalian berpisah. Setelah semua mulai membaik dan kalian pikir sudah bisa mengendalikan perasaan masing-masing, bertemulah dan bicarakan dengan kepala dingin.
Pandanglah pasanganmu sebagai team agar tidak rentan salah paham
Ingatlah bahwa pacarmu bukanlah seorang musuh. Anggap kalian adalah sahabat di dalam sebuah team. Maka cobalah untuk bekerja sama satu sama lain selayaknya sebuah team untuk menyelesaikan masalah kalian berdua.
Salah paham juga bisa dicegah dengan mencari titik permasalahan
Coba kalian teliti lagi apa yang membuat kalian menghadapi masalah ini. Kalian bertengkar pasti karena berbeda pandangan. Sekali lagi jelaskan semua titik permasalahan sehingga kalian bisa meluruskan kembali hubungan kalian.
Tanya pendapat pihak lain
Cari orang yang kamu percaya. Bisa sahabat atau keluargamu. Tanya mereka tentang masalahmu karena mungkin mereka punya sudut pandang berbeda denganmu. Pahami tanggaan mereka dan jadikan sebagai jalan keluar masalah kalian. Jika kamu pikir jawaban mereka masih belum cukup membantu, maka tanya pendapat orang yang ahli dalam bidang ini, misalnya kamu bisa melakukan curhat online pada ahli melalui aplikasi konseling online Riliv.
So, itu dia tips versi Riliv. Gimana? udah paham kan harus ngapain. Semoga bermanfaat dan bisa membantu ya.
Disadur dari :
- https://psychcentral.com/blog/7-pointers-for-couples-to-prevent-resolve-misunderstandings/
Written By Anisya Pramesti D.I, not special but limited edition.
Baca juga:
5 Penyebab Insomnia, Gangguan Tidur Berujung ‘Mata Panda’