Tag: mindfulness

Dear, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan film pendek berjudul Tilik. Baik sudah menonton atau belum, tiba-tiba saja, film ...

Mindfulness Mencegah Burnout - Riliv telah banyak membahas mengenai mindfulness dan telah mengajak Anda untuk menerapkan gaya hidup ini sejak ...

Mindfulness Saat Bekerja - Praktek mindfulness dalam kehidupan sehari-hari telah membantu banyak orang menjadi pribadi yang lebih stabil, konsisten, dan bijak ...

Meditasi merupakan salah satu cara yang dilakukan untuk membantu lebih fokus dan berkonsentrasi dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Lalu, meditasi untuk ...

Apakah kamu suka melakukan meditasi, Dear? Tujuan melakukan meditasi tentu saja agar lebih sehat, bukan? Meditasi memang menawarkan banyak manfaat ...

Mindfulness Saat Bekerja - Apasih pentingnya mindfulness saat bekerja? Riliv paham bila kebiasaan yang dilakukan terus-menerus, perlahan-lahan akan berubah menjadi ...

Meditasi merupakan sebuah praktik yang telah banyak dilakukan oleh orang-orang yang bertujuan untuk merelaksasi tubuh dan meningkatkan kesadaran. Meditasi memiliki ...

Diedit oleh Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog Mindfulness Therapy - Bicara soal mindfulness, mungkin kamu akan langsung terkoneksi dengan meditasi ...

Apakah kamu pernah melakukan meditasi? Meditasi adalah latihan untuk meningkatkan fokus dan ketenangan, dengan tujuan mengurangi emosi dan pikiran negatif. ...

Secara sederhana, istilah ‘self-esteem’ merujuk pada seberapa besar seseorang merasa bahwa dirinya berharga dan bernilai. Hal ini juga mencakup bagaimana ...