Teknik belajar yang baik – Apa kamu sering belajar banyak sehari sebelum ujian? Tahukah kamu, kalau belajar dengan sistem kebut semalam itu tidak efektif?
Sistem kebut semalam bukanlah cara belajar yang baik. Ini karena sistem tersebut membuatmu mudah lupa dan melewatkan informasi penting.
Di artikel ini, Riliv akan mengajak kamu mengenali 5 teknik belajar yang baik. Teknik belajar tersebut bisa membuatmu belajar dengan lebih efisien dan efektif. Pokoknya, teknik belajar yang baik bisa membuatmu mengingat materi lebih lama. Tidak seperti cara belajar biasanya yaitu sistem kebut semalam, yang ternyata sangat tidak efektif!
Tidak perlu lama-lama, inilah 5 teknik belajar yang baik untukmu yang selalu ingin belajar!
1. Spaced practice adalah salah satu rekomendasi teknik belajar yang baik
Kamu bisa membagi materi dan mulai mempelajarinya beberapa minggu sebelum ujian. Itulah teknik spaced practice. Teknik ini membuatmu belajar secara rutin. Namun, kamu tak perlu belajar lama dengan materi segunung setiap harinya.
Dengan belajar rutin jauh-jauh hari sebelum ujian, kamu akan punya cukup waktu untuk mempelajari dan memahami semua materi. Kamu bahkan juga bisa mengulang kembali materi yang telah dipelajari. Pada akhirnya, menerapkan teknik spaced practice bisa membuatmu lebih siap menghadapi ujian.
Baca Juga:
Dear Pelajar: Ini 7 Cara Menghilangkan Stres Belajar!
2. Retrieval practice
Retrieval practice merupakan teknik belajar yang memaksamu mengingat kembali materi yang sudah dipelajari. Teknik ini sangat berguna untuk mempertajam memori tentang materi pelajaran dan mengidentifikasi bagian materi yang belum dipahami.
Retrieval practice bisa dilakukan dengan menutup buku lalu menuliskan kembali hal-hal yang telah kamu baca di buku tersebut. Kamu juga bisa membuat pertanyaan sebelum menutup buku, lalu menjawabnya tanpa melihat buku.
3. Teknik Feynman
Kalau kamu mau memahami suatu hal dengan baik, kamu harus bisa menjelaskannya dengan simpel. Itulah inti dari teknik belajar Feynman. Teknik ini mengharuskan kamu menjelaskan kembali materi pelajaran dengan kata-kata yang mudah dipahami.
Bagaimana menerapkan Teknik Feynman? Pertama, tulis judul atau konsep yang baru kamu pelajari di secarik kertas. Kemudian, tulislah penjelasan tentang materi tersebut menggunakan bahasa yang simpel. Setelah itu, cek kembali tulisanmu. Kata-kata yang tidak mudah dipahami atau penjelasan yang salah ditandai dan diperbaiki dengan melihat kembali buku materi.
4. Teknik membaca SQ3R bisa menjadi teknik belajar yang baik
Belajar butuh banyak membaca. Oleh karena itu, kamu perlu tahu teknik membaca SQ3R supaya bisa menyerap isi bacaan dengan baik.
Teknik SQ3R merupakan kepanjangan dari;
- Survey: Mulai membaca dengan melihat judul, subjudul, gambar, grafik, tabel, atau catatan kecil dalam buku.
- Question: Berdasarkan survey, buat pertanyaan. Misalnya, materi ini tentang apa? Apa yang sudah aku tahu dari materi ini?
- Read: Baca semua materi dan mulailah mencari jawaban atas pertanyaan yang sudah dibuat.
- Recite: Coba ingat kembali apa yang sudah kamu pelajari dengan bahasamu sendiri. Kamu bisa mengingat poin-poin penting dan menjawab pertanyaan sebelumnya.
- Review: Review bisa dilakukan dengan kuis untuk menguji pemahamanmu. Selain itu, kamu juga bisa membaca kembali materi yang belum dipahami.
5. Mind map adalah cara belajar efektif untuk kamu yang suka visual
Kalau kamu tipe visual, kamu bisa belajar dengan menggunakan mind map atau peta pikiran. Dengan mind map, kamu diharuskan menulis poin-poin penting yang dibentuk dalam sebuah diagram.
Membuat mind map diawali dengan menulis topik di tengah kertas. Kemudian, ide dan kata kunci yang berkaitan dengan topik tersebut ditulis di sekelilingnya seperti pohon yang bercabang.
Itu dia 5 teknik belajar yang baik. Kalau kamu suka teknik yang mana?
Saat belajar, adakalanya kamu kehilangan minat dan motivasi. Jangan dibiarkan berlarut-larut, segera sampaikan masalahmu pada psikolog. Di tengah kesibukan sekolah atau kuliah, kamu bisa memilih konseling online di aplikasi konsultasi psikologi Riliv.
Referensi:
- UC San Diego. (n.d.). How to Effectively Study. psychology.ucsd.edu
- University of St. Augustine for Health Sciences. (2020). 10 Effective Study Techniques to Try This Year. usa.edu
Ditulis oleh Syifa Salsabila Ramadhani
Baca juga:
