Kalian harus berusaha untuk lebih sabar dalam menghadapi masalah hidup karena masalah terus ada selama hidup kita, dan kita tidak bisa menghindarinya. Individu memiliki masalah hidup mereka masing-masing yang tentunya tidak bisa disamakan.
Masalah hidup bisa datang kapanpun dan dimanapun. Bisa sederhana namun juga bisa sangat kompleks. Misalnya, dimulai dari kalian bangun esok di pagi hari, kalian akan menghadapi masalah sesederhana memikirkan sarapan apa yang enak dimakan pagi ini dan mungkin memasak bekal untuk ke kantor.
Setelah itu, ketika kalian naik transportasi umum atau kendaraan pribadi, kalian menghadapi masalah lagi yaitu berhadapan dengan kemacetan, pun setelah sampai di kantor, kalian akan mendapat berbagai masalah lainnya.
Tenang saja, Dear. Kamu bisa terapkan 7 hal yang jika kamu lakukan dapat membantumu lebih sabar menghadapi masalah hidup.
1. Jika kamu gagal meraih tujuanmu, terapkan hal ini
Jika tujuan yang ingin kamu capai tidak terwujud, cobalah pendekatan yang berbeda. Melakukan hal yang sama berulang-ulang untuk mencapai tujuanmu meski kamu tahu itu tidak tercapai, adalah definisi kegilaan.
Coba evaluasi hal-hal yang telah kamu lakukan, mengapa kamu gagal, temukan masalahnya agar kamu dapat memulai lagi usahamu agar lebih baik dan cepat tercapai.
2. Jika ada seseorang yang mengkritikmu, terapkan hal ini
Kamu tidak bisa menyenangkan semua orang yang kamu temui dalam hidup. Ketika kamu berbicara di depan umum misalnya, 25% orang akan menyukaimu, 25% tidak akan tahu siapa dirimu, dan 50% orang akan berpikir kamu brengsek walaupun kamu tidak melakukan kesalahan apapun.
Ingat, Dear kritik tidak semuanya buruk. Kamu juga dapat mempelajari banyak hal tentang dirimu dari mereka. Solusinya adalah belajar dari kritik. Jangan takut. Kamu bisa introspeksi dirimu.
3. Saat karirmu sedang berantakan, terapkan hal ini
Lihat tantangan karir yang ada, yaitu peluang untuk mencoba sesuatu yang berbeda. Jika kamu merasa bahwa karirmu tidak pernah kacau, maka kamu mungkin sedang berada di zona nyaman, dan tidak pernah mencoba sesuatu yang berbeda.
Solusinya adalah jika kamu melihat karirmu sudah mulai terlihat kacau, kamu bisa merintis usaha baru yang tidak terkait dengan karirmu saat ini.
4. Jika kalian memiliki masalah keuangan, terapkan hal ini
Dear, berpikirlah positif bahwa tidak memiliki uang adalah adalah anugerah. Saat kamu tidak punya uang, kamu akan menjadi kreatif dan bersyukur pada waktu bersamaan. Kurangnya uang bisa membantumu untuk memutuskan apa yang penting dan apa yang tidak.
Jika semuanya menjadi sangat buruk, maka kemungkinan kamu akan memprioritaskan uangmu untuk keluarga, daripada membeli sesuatu yang tidak berguna yang tidak membuatmu bahagia.
Kamu akan bisa lebih bersukacita dengan hal-hal sederhana dalam hidup.
Solusi untuk masalah keuangan adalah melihat masalahmu ini sebagai anugerah dan cobalah untuk memaknai lebih hidupmu sebagai gantinya.
5. Saat hubungan yang kalian jalin kandas, terapkan hal ini
Terkadang, kamu butuh untuk mengakhiri hubungan agar dapat mengerti apa cinta itu sebenarnya. Semua hubungan yang kandas di tengah jalan memang sangat menyakitkan di awal. Tunggu sampai akhirnya kamu dapat mendewasakan diri dan move on. Solusi paling mudah adalah dengan menemukan jati dirimu.
Begitu kamu menemukan jati dirimu, hatimu akan siap untuk jatuh cinta lagi. Bagaimana caramu untuk move on adalah bergantung pada dirimu sendiri karena setiap individu memiliki caranya masing-masing untuk move on.
6. Saat merasa hidupmu tidak ada artinya, terapkan hal ini
Jika kamu sering merasa bahwa hidupmu tidak ada artinya, maka coba bayangkah ada banyak orang di luar sana yang rela berganti posisi denganmu untuk mendapatkan perspektif hidup baru.
Solusi jangka pendek untuk masalah ini adalah cobalah untuk membantu orang-orang yang membutuhkan. Coba kunjungi panti jompo atau panti asuhan, agar kamu lebih pandai bersyukur.
7. Saat merasa sangat stres, terapkan hal ini
Investasikan dan tabung lebih banyak uang untuk dana darurat agar tidak terlalu stres jika mendapat tagihan-tagihan yang tidak terduga, serta kurangi aplikasi-aplikasi berlangganan yang tidak perlu, seperti langganan majalah, koran, streaming film dan lagu.
Lakukan hal-hal yang kamu sukai, seperti menonton film, membaca buku, berolahraga, bermain dan nongkrong bersama teman, berkumpul bersama keluarga. Yang paling penting jauhi dulu hal-hal yang membuatmu stres.
Selain melakukan 7 tips tentang bagaimana untuk sabar dalam menghadapi masalah hidup yang telah disebutkan di atas, jika masalah hidupmu masih sulit diatasi dan kamu bingung harus mencurahkan hatimu kemana, kalian bisa menggunakan jasa konseling dan meditasi melalui Riliv.
Disadur dari:
- https://www.yourtango.com/2018316107/how-solve-15-most-common-life-problems-be-happy
Ditulis oleh Albin Sayyid Agnar, rebahan enthusiast.
