• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

7 Hal yang Dapat Membantumu Sabar Menghadapi Masalah Hidup!

by Riliv Story Admin
01 Dec 2019
in Purpose of Life, Social Life, Stress, Worklife Balance
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Kalian harus berusaha untuk lebih sabar dalam menghadapi masalah hidup karena masalah terus ada selama hidup kita, dan kita tidak bisa menghindarinya. Individu memiliki masalah hidup mereka masing-masing yang tentunya tidak bisa disamakan.

Masalah hidup bisa datang kapanpun dan dimanapun. Bisa sederhana namun juga bisa sangat kompleks. Misalnya, dimulai dari kalian bangun esok di pagi hari, kalian akan menghadapi masalah sesederhana memikirkan sarapan apa yang enak dimakan pagi ini dan mungkin memasak bekal untuk ke kantor.

Setelah itu, ketika kalian naik transportasi umum atau kendaraan pribadi, kalian menghadapi masalah lagi yaitu berhadapan dengan kemacetan, pun setelah sampai di kantor, kalian akan mendapat berbagai masalah lainnya.

Related Post

ilustrasi wanita sebagai penjelasan psikologi kenapa sosial media membuat kita insecure

Penjelasan Psikologi Kenapa Sosial Media Membuat Insecure!

August 2, 2023
pertama kali ke Indonesia, sukses bikin fans jadi FOMO Coldplay

FOMO Coldplay? Yuk, Cari Tahu Siapa dan Cara Mengatasinya

May 24, 2023

Tenang saja, Dear. Kamu bisa terapkan 7 hal yang jika kamu lakukan dapat membantumu lebih sabar menghadapi masalah hidup.

1. Jika kamu gagal meraih tujuanmu, terapkan hal ini

sabar dalam menghadapi masalah hidup
Photo by Caleb George on Unsplash

Jika tujuan yang ingin kamu capai tidak terwujud, cobalah pendekatan yang berbeda. Melakukan hal yang sama berulang-ulang untuk mencapai tujuanmu meski kamu tahu itu tidak tercapai, adalah definisi kegilaan.

Coba evaluasi hal-hal yang telah kamu lakukan, mengapa kamu gagal, temukan masalahnya agar kamu dapat memulai lagi usahamu agar lebih baik dan cepat tercapai.

2. Jika ada seseorang yang mengkritikmu, terapkan hal ini

Kamu tidak bisa menyenangkan semua orang yang kamu temui dalam hidup. Ketika kamu berbicara di depan umum misalnya, 25% orang akan menyukaimu, 25% tidak akan tahu siapa dirimu, dan 50% orang akan berpikir kamu brengsek walaupun kamu tidak melakukan kesalahan apapun.

Ingat, Dear kritik tidak semuanya buruk. Kamu juga dapat mempelajari banyak hal tentang dirimu dari mereka. Solusinya adalah belajar dari kritik. Jangan takut. Kamu bisa introspeksi dirimu.

3. Saat karirmu sedang berantakan, terapkan hal ini

Lihat tantangan karir yang ada, yaitu peluang untuk mencoba sesuatu yang berbeda. Jika kamu merasa bahwa karirmu tidak pernah kacau, maka kamu mungkin sedang berada di zona nyaman, dan tidak pernah mencoba sesuatu yang berbeda.

Solusinya adalah jika kamu melihat karirmu sudah mulai terlihat kacau, kamu bisa merintis usaha baru yang tidak terkait dengan karirmu saat ini.

4. Jika kalian memiliki masalah keuangan, terapkan hal ini

Dear, berpikirlah positif bahwa tidak memiliki uang adalah adalah anugerah. Saat kamu tidak punya uang, kamu akan menjadi kreatif dan bersyukur pada waktu bersamaan. Kurangnya uang bisa membantumu untuk memutuskan apa yang penting dan apa yang tidak.

Jika semuanya menjadi sangat buruk, maka kemungkinan kamu akan memprioritaskan uangmu untuk keluarga, daripada membeli sesuatu yang tidak berguna yang tidak membuatmu bahagia.

Kamu akan bisa lebih bersukacita dengan hal-hal sederhana dalam hidup.

Solusi untuk masalah keuangan adalah melihat masalahmu ini sebagai anugerah dan cobalah untuk memaknai lebih hidupmu sebagai gantinya.

5. Saat hubungan yang kalian jalin kandas, terapkan hal ini

sabar dalam menghadapi masalah hidup
Photo by Toimetaja tõlkebüroo on Unsplash

Terkadang, kamu butuh untuk mengakhiri hubungan agar dapat mengerti apa cinta itu sebenarnya. Semua hubungan yang kandas di tengah jalan memang sangat menyakitkan di awal. Tunggu sampai akhirnya kamu dapat mendewasakan diri dan move on. Solusi paling mudah adalah dengan menemukan jati dirimu.

Begitu kamu menemukan jati dirimu, hatimu akan siap untuk jatuh cinta lagi. Bagaimana caramu untuk move on adalah bergantung pada dirimu sendiri karena setiap individu memiliki caranya masing-masing untuk move on.

6. Saat merasa hidupmu tidak ada artinya, terapkan hal ini

Jika kamu sering merasa bahwa hidupmu tidak ada artinya, maka coba bayangkah ada banyak orang di luar sana yang rela berganti posisi denganmu untuk mendapatkan perspektif hidup baru.

Solusi jangka pendek untuk masalah ini adalah cobalah untuk membantu orang-orang yang membutuhkan. Coba kunjungi panti jompo atau panti asuhan, agar kamu lebih pandai bersyukur.

7. Saat merasa sangat stres, terapkan hal ini

Investasikan dan tabung lebih banyak uang untuk dana darurat agar tidak terlalu stres jika mendapat tagihan-tagihan yang tidak terduga, serta kurangi aplikasi-aplikasi berlangganan yang tidak perlu, seperti langganan majalah, koran, streaming film dan lagu.

Lakukan hal-hal yang kamu sukai, seperti menonton film, membaca buku, berolahraga, bermain dan nongkrong bersama teman, berkumpul bersama keluarga. Yang paling penting jauhi dulu hal-hal yang membuatmu stres.

Selain melakukan 7 tips tentang bagaimana untuk sabar dalam menghadapi masalah hidup yang telah disebutkan di atas, jika masalah hidupmu masih sulit diatasi dan kamu bingung harus mencurahkan hatimu kemana, kalian bisa menggunakan jasa konseling dan meditasi melalui Riliv.

 

Disadur dari:

  1. https://www.yourtango.com/2018316107/how-solve-15-most-common-life-problems-be-happy

Ditulis oleh Albin Sayyid Agnar, rebahan enthusiast.

Tags: cara bijak menghadapi masalah hidupcara mengatasi masalah hidupmasalah hidupsabar dalam menghadapi masalah hidup
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

ilustrasi wanita sebagai penjelasan psikologi kenapa sosial media membuat kita insecure

Penjelasan Psikologi Kenapa Sosial Media Membuat Insecure!

by Radyastuti Soebroto
August 2, 2023
0

Insecure Akibat Sosial Media - Buat yang sering insecure sendiri...

pertama kali ke Indonesia, sukses bikin fans jadi FOMO Coldplay

FOMO Coldplay? Yuk, Cari Tahu Siapa dan Cara Mengatasinya

by Radyastuti Soebroto
May 24, 2023
0

Tiket Coldplay - "Kalau FOMO, nggak usah ikut nge-war tiket...

wanita karir

Jadi Wanita Karir, Gimana Cara Hadapi Stres?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
May 16, 2023
0

Wanita Karir - Berdasarkan data World Bank, tingkat partisipasi angkatan...

stres waktu lebaran bisa saja terjadi

Stres Menjelang Lebaran? Hadapi dengan Cara Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 13, 2023
0

Stres Lebaran - Lebaran harusnya jadi event penuh kebahagiaan karena...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia