Mengubah mindset – Siapa yang mau sukses dalam hidup? Ayo tunjuk tangan!
Kalau kamu tunjuk tangan, Riliv punya tips menarik agar kamu bisa meraih kesuksesan dalam hidup. Tips ini datang dari penulis dan motivator Tony Robbins. Katanya, kamu bisa meraih sukses jika mengubah mindsetmu, lho.
Ini karena saat kamu mengalami kebosanan atau menemui jalan buntu saat berusaha menggapai mimpi, mengubah mindset bisa memberi ide dan perspektif baru.
Penasaran bagaimana caranya mengubah mindset? Langsung cek cara di bawah ini saja supaya kamu tidak penasaran lagi!
1. Lawan pikiran-pikiran yang membatasi diri
Apa pikiran yang membatasi dirimu? Apakah kamu menganggap dirimu terlalu malu, tidak bisa apa-apa, atau tidak akan pernah sukses?
Satu kata untukmu yang memiliki pikiran negatif seperti itu: lawan! Melawan pikiran negatif bisa membawamu menuju kesuksesan. Jika kamu tidak melawan, kamu hanya akan terjebak dalam keterpurukan yang berulang.
2. Hadapi rasa takut untuk mengubah mindset
Tidak ada hal yang lebih menghalangi dirimu untuk berbuat lebih selain rasa takut. Takut gagal, takut bicara di depan umum, takut diejek orang lain, takut tidak bisa—ada banyak sekali jenis rasa takut yang sering dialami.
Apapun ketakutanmu, hadapilah. Bayangkan betapa banyak kesempatan yang terbuang sia-sia hanya karena kamu takut. Padahal jika kamu mencoba, kesempatan itu bisa mengubah hidupmu.
3. Lakukan meditasi untuk memberi perspektif baru
Melakukan meditasi bisa membantumu mengubah mindset, lho. Tidak percaya?
Begini, saat kamu bermeditasi, kamu menyadari pikiran dan emosimu dengan sepenuhnya. Saat itu pula kamu akan menemukan hal yang tidak pernah kamu sadari sebelumnya. Pandanganmu terhadap dirimu sendiri dan terhadap hal-hal di sekitarmu umumnya berubah usai melakukan meditasi.
Bagaimana cara bermeditasi? Gampang! Kamu bisa menggunakan fitur meditasi online di aplikasi meditasi Riliv! Riliv punya banyak variasi meditasi yang bisa memberimu perspektif baru dalam hidup.
4. Mengubah mindset dengan melakukan hal kebalikan
Ini adalah cara manjur yang bisa kamu lakukan saat menemui jalan buntu. Apapun yang biasa kamu lakukan sehari-hari, lakukanlah kebalikannya. Kalau kamu sering menolak, cobalah untuk mengatakan ‘ya’. Kalau kamu biasanya terlalu cepat memutuskan, cobalah untuk berpikir dulu.
Saat melakukan hal kebalikan, kamu akan menyadari bahwa ada banyak cara untuk melakukan sesuatu. Jadi kamu tidak bisa hanya fokus pada satu cara, selalu coba cara lain saat kamu gagal.
5. Berimajinasi dengan berpikir, “bagaimana jika?”
Berimajinasi ternyata juga bisa mengubah mindset. Setiap hari, cobalah tanyakan ini pada dirimu sendiri: bagaimana jika?
Bagaimana jika aku memimpin perusahaan terkenal itu? Apa yang akan aku lakukan?
Bagaimana jika aku adalah penemu? Apa yang akan aku ciptakan?
Berimajinasi akan melatih cara berpikir kreatif sekaligus mengubah mindset-mu. Cobalah!
6. Perkaya ilmu dengan banyak belajar
Mengubah mindset juga bisa kamu lakukan dengan banyak belajar. Tak hanya terbatas pada satu hal saja, kamu bisa belajar banyak hal yang menarik. Belajar akan membuka wawasanmu karena kamu akan mengetahui banyak hal yang tidak diketahui sebelumnya.
Bagaimana cara belajar yang tepat? Semua itu tergantung pada preferensimu! Belajar tidak harus dengan membaca buku, kok. Kamu juga bisa belajar sambil menonton video inspiratif seperti TEDTalk atau mengikuti seminar dan kursus.
Itulah 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengubah mindset. Sekarang, ayo ubah mindset-mu agar dapat meraih kesuksesan!
Referensi:
- JD. (n.d.). Change Your Mindset, Change Your Results. https://sourcesofinsight.com/change-your-mindset-change-your-results/
- Robbins, Tony. (n.d.). HOW TO CHANGE YOUR MINDSET. https://www.tonyrobbins.com/stories/coaching/changing-your-mindset/
- YEC. (2015). 12 Ways to Shift Your Mindset and Embrace Change. https://www.inc.com/young-entrepreneur-council/12-ways-to-shift-your-mindset-and-embrace-change.html
Ditulis oleh Syifa Salsabila Ramadhani
Baca juga:
Mindset Ini Harus Kamu Miliki Agar Tidak Takut Sengsara
