⚠️ Pembahasan dalam postingan ini berkaitan dengan hal sensitif yang dapat membangkitkan trauma atau emosi negatif dari pembacanya. Emotional abuse...
Gratitude Journal - Siapa di sini yang hobi menulis? Nggak harus menulis cerpen atau artikel, kok. Hobi menulis juga bisa...
Psikologi Prokrastinasi - Prokrastinasi seringkali dianggap sama seperti malas. Tidak ada motivasi untuk mengerjakan sesuatu sehingga kamu menundanya selama beberapa...
Financial psychology - Gimana kabar gaji kamu? Masih aman? Atau justru sudah habis dipakai membeli barang kebutuhan? Omong-omong soal gaji...
Terapi untuk anxiety - Kecemasan merupakan gangguan psikologis yang cukup merepotkan karena mengganggu produktivitas kita selama beraktivitas sehari-hari. Mungkin kamu...
Positive Psychology - Kalau kamu sering membaca tentang kesehatan mental, kamu pasti tidak asing dengan gangguan mental, bukan? Seringkali psikologi...
Makanan Baik Otak - Kamu pasti sepakat bila makanan sangat penting untuk kesehatan tubuh, bukan? Namun menariknya, ada beberapa makanan...
Susah Tidur - Siapa nih di sini yang susah banget tidur tepat waktu? Udah capek seharian, eh malamnya masih kepikiran...
Stoikisme Kesehatan Mental - Apakah kamu pernah mendengar istilah Stoikisme? Salah satu gerakan dari filosofi yang berakar pada periode Hellenistik....
Forest bathing - Apakah kamu sering refreshing di alam terbuka atau kegiatan menikmati alam bebas buat sekedar menyegarkan pikiran dan...