Menertawakan kegagalan –Â Hidup nggak selalu berjalan sesuai dengan keinginan kita. Hal-hal yang tadinya kita kira bakal menyenangkan, terkadang justru malah berjalan buruk sekali. Seberapapun kita mempersiapkan sesuatu untuk berhasil, namun apabila Tuhan tak menghendaki, maka kegagalanlah yang akan diterima.
Kegagalan seringkali membuat orang takut untuk mencoba kembali. Nggak lain karena mereka terus dihantui bayang-bayang kesalahan di masa lalu.
Padahal sejatinya, ada pelajaran yang berharga yang bisa dipetik dari sebuah kegagalan, yang dapat berguna di kesempatan berikutnya.
Untukmu yang masih sering dihantui kegagalan, kamu harus berdamai dengan masa lalu dan mulai menertawakan fase buruk itu dalam kehidupanmu.
5 Alasan Menertawakan Kegagalan itu Perlu
1. Jika kamu tidak bisa memaafkan diri sendiri, bayang-bayang kegagalan akan terus membayangimu
Salah satu cara mengatasi bayang-bayang kegagalan yang kerap muncul dalam ingatanmu adalah dengan memaafkan dirimu di masa lalu. Maafkanlah dirimu yang telah melakukan kesalahan besar di masa lalu dengan menertawakan kegagalan.
Pahami bahwa kamu yang dulu memang masih payah dan ceroboh dalam bertindak, tapi yang lalu biarlah berlalu. Berdamailah dengan dirimu sendiri. Biarkan saja itu timbul tenggelam dalam kepalamu, tapi jangan biarkan itu menganggumu.
Tetap fokus gapai mimpi yang ingin kamu wujudkan!
2. Menertawakan kegagalan tentu lebih baik daripada meratapi. Toh dengan tertawa kamu sudah mengurangi bebanmu sendiri dan kelegaan pasti perlahan menghampiri
Salah satu cara yang patut kamu coba untuk menghadapi bayang-bayang masa lalu yang muncul, ya dengan menertawakannya. Nggak perlu terlalu serius dalam meratapi kesalahan, kecerobohan, hal yang menyakitkan, dan nasibmu yang buruk itu.
Tertawakan saja dirimu yang belum dewasa waktu itu. Seenggaknya, menertawakan kegagalan jauh lebih baik daripada meratapinya. Dan menertawakan hidup sedikit bisa membuatmu lega barang sejenak.
3. Jangan malu membicarakannya di hadapan teman-temanmu. Sebab dengan begitu, sejatinya kamu telah membagi bebanmu dengan mereka
Sebagian orang malu dan menutup rapat kisah masa lalunya yang kelam. Mungkin, itu baik untuk menghindarkanmu dari tersebarnya rahasiamu ke teman-teman selama kamu bisa menanggungnya sendiri.
Tapi terkadang, ada beberapa orang yang tertekan apabila menyimpan masalahnya sendiri. Kalau kamu tipe yang kedua, ada baiknya kamu ceritakan saja apabila kamu nggak nyaman menyimpannya sendiri.
Selain itu bisa melegakanmu, menceritakan kisahmu ke teman-teman terdekatmu bisa membantu mereka mengenal dan memahamimu.
4. Akan sangat sulit melupakan kegagalan di masa lalu. Langkah paling bijak adalah dengan mengambil hikmah dan pelajaran darinya
Mengingat-ingat kesalahan atau kegagalan di masa lalu nggak akan ada habisnya, pasti akan selalu menimbulkan ragu untuk melangkah pada dirimu. Memaafkan adalah cara untukmu berdamai dengannya.
Setelah kamu memafkan diri, ada hal lain yang harus kamu pungut dari kegagalanmu itu. Yap! Pelajaran atau hikmah dibaliknya. Pelajari kesalahanmu, cari skema untuk menghadapinya jika sewaktu-waktu kamu di hadapkan dengan momen yang sama, agar kamu nggak jatuh untuk kedua kalinya.
5. Tertawa membawa energi positif bagi dirimu. Itulah mengapa orang yang lebih sering tertawa biasanya berumur panjang
Menertawakan kegagalan atau kesalahanmu di masa lalu jauh lebih baik daripada menyesali dan meratapinya terlalu dalam. Sebab, tertawa itu sendiri banyak manfaatnya bagi tubuh. Selain membawa energi positif, menurut beberapa penelitian tertawa ampuh menangkal stres dan rasa sakit.
Tertawa bisa diandalkan untuk mengurangi bebanmu dan membantumu melepaskan amarah, sehingga kamu jadi terangsang untuk menjadi orang lebih pemaaf.
Semua orang pasti pernah mengalami kegagalan dalam hidupnya, entah karena kesalahannya sendiri atau karena memang keadaan nggak mendukungnya untuk berhasil. Namun kebanyakan dari mereka terlalu larut dalam meratapinya, sehingga bayangan akan kegagalan itu jadi sering muncul dalam pikiran.
Daripada kegagalan menghambatmu untuk berkembang meraih cita dan menggapai mimpi, lebih baik berdamailah dengan dirimu sendiri. Maafkan dirimu yang lalu. Agar hidupmu lebih nyaman, tertawakan saja apa yang telah terjadi. Selalu jalani hidup dengan suasana hati yang happy.
Tidak Ada Salahnya Mencoba Menuntaskan Bersama Psikolog
Jika kamu merasa belum bisa tenang maupun melihat dari perspektif berbeda, kamu boleh lo mengunjungi psikolog online!
Tujuannya adalah untuk melihat bahwa kegagalan yang kamu alami itu kecil dan tidak akan merubah masa depan kamu menjadi lebih buruk. Selalu ada kesempatan kedua dan kamu mungkin membutuhkan sebuah motivasi dari psikolog.
Berkonsultasilah dengan psikolog online sesegera mungkin!
