Apakah keluargaku bahagia – Kebahagiaan itu sebenarnya sangat subjektif, ya. Bagi keluarga A bisa staycation ke luar kota setiap beberapa bulan adalah sebuah kebahagiaan, tapi bagi keluarga B meluangkan waktu untuk makan malam bersama saja sudah menjadi dianggap kebahagiaan.
Jadi, apa sebenarnya indikator untuk menentukan apakah keluargaku bahagia? Well, sebenarnya nggak ada penentu pastinya, ya. Tapi menurut ahli, kalau keluargamu memiliki hal-hal di bawah ini, maka bisa dibilang keluargamu adalah keluarga bahagia.
1. Adanya komunikasi yang baik antara anggota keluarga
Dengan adanya komunikasi dua arah yang terbuka, maka setiap anggota keluarga bisa lebih saling mengerti, menyayangi, dan sabar. Ciri komunikasi yang baik dalam keluarga antara lain:
- Saling jujur, nggak ada yang ditutupi
- Mendengarkan satu sama lain dengan penuh perhatian
- Memerlihatkan rasa cintanya dengan kata-kata, pelukan dan meluangkan waktu untuk anggota keluarga lain
- Berbagi pikiran dan perasaan tanpa mencela atau mengkritik
- Mendorong dan memotivasi perilaku positif
- Bekerja sama dalam memecahkan masalah dan konflik
- Tertawa dan bergembira bersama
2. Apakah keluargaku bahagia? Iya, kalau sering melakukan kegiatan bersama-sama
Kesibukan dan gadget bisa membuat keluarga lupa akan kebersamaan. Padahal, salah satu ciri keluarga bahagia adalah sering melakukan kegiatan bersama-sama, misalnya dengan makan malam bersama sambil bertukar cerita, pergi berwisata sekeluarga secara teratur dan menghabiskan waktu bersama di sana, atau memiliki ‘tradisi’ yang dilakukan secara rutin sesibuk apa pun kegiatan masing-masing keluarga.
3. Menghargai pendapat setiap anggota keluarga
Anak-anak perlu dilibatkan dalam beberapa pengambilan keputusan dalam keluarga jika orang tua ingin mereka merasa seperti anggota keluarga yang berharga. Saat pendapatnya didengarkan, anak akan merasa dihargai. Hal ini juga berlaku untuk suami ke istri dan sebaliknya.
Jangan ada satu anggota keluarga yang bersikap diktator dan selalu bertindak sebagai pengambil keputusan.
4. Sering menunjukkan kasih sayangnya kepada anggota keluarga lain
Salah satu ciri keluarga bahagia adalah menunjukkan kepedulian satu sama lain dalam berbagai cara, misalnya:
- Nggak canggung atau ragu untuk memberi tahu anggota keluarganya bagaimana perasaan dirinya tentang mereka
- Menunjukkan rasa cintanya, dengan pelukan atau ucapan, dan menghormati perasaan satu sama lain
- Peduli dengan perasaan anggota keluarga yang lain dan mencoba untuk selalu ada saat dibutuhkan.
5. Apakah keluargaku bahagia? Iya, jika setiap anggota keluarga saling menerima
Dalam satu keluarga pasti terdiri dari individu yang berbeda dengan kebutuhan yang beragam dan, kadang-kadang, memiliki nilai dan keyakinan yang bertentangan. Nah, keluarga bahagia ditunjukkan dengan kemampuan setiap anggota keluarga untuk menerima perbedaan tersebut.
Selain itu, setiap anggota keluarga juga harus bisa saling memberikan ruang, menghargai sudut pandang satu sama lain, saling memaafkan jika muncul perbedaan yang menimbulkan argumen, dan bisa bertanggung jawab atas pilihannya itu.
6. Memiliki komitmen yang kuat di dalam keluarga
Keluarga bahagia memiliki komitmen sejati terhadap satu sama lain, yang diantaranya ditunjukkan dengan rasa aman terhadap satu sama lain, saling percaya, sebisa mungkin selalu memenuhi janji, dan bisa berhubungan baik dengan masyarakat sekitar.
7. Terdiri dari anggota keluarga yang tangguh
Keluarga bahagia bukan hanya melewati saat-saat menyenangkan bersama-sama, tapi juga bisa membuktikan kalau semua anggota keluarga memiliki ketahanan melalui hal-hal berat. Anggota keluarga yang tangguh bisa saling membantu mencari jalan keluar saat menghadapi masalah serta belajar dari masa-masa sulit sambil saling memberi harapan.
Jika ada masalah dalam keluarga yang mungkin mengancam kebahagiaan keluarga saat ini, nggak ada salahnya untuk meminta bantuan dari profesional, misalnya dengan melakukan konseling online, seperti yang dimiliki Riliv.
Dengan menggunakan aplikasi konseling online, kamu bisa berkonsultasi dan curhat online dengan psikolog berpengalaman mengenai masalah dirimu dan keluarga. Jadi, kamu juga bisa mendapatkan jawaban objektif dari pertanyaan “Apakah keluargaku bahagia?’ yang selama ini mungkin sering kamu tanyakan dengan diri sendiri. Selamat mencoba!
Referensi:
- inlifehealthcare.com. What Are The Characteristics Of A Happy Family And Health?
Ditulis oleh Elga Windasari
Baca Juga:
7 Cara Membahagiakan Suami: Agar Rumah Tangga Bahagia!