Arti PDKT – Apakah kalian pernah pacaran waktu SMA/SMK atau mungkin SMP? Nah, sebelum menjadi seorang pacar, alias gebetan kalian tentu melakukan PDKT terlebih dahulu. Sebenernya apa sih arti PDKT itu?
Apa arti PDKT?
Jadi, kepanjangan PDKT adalah pendekatan, tentunya! Nah, dari sini mungkin sudah banyak yang paham. Sebelum memasuki tahap menjadi pacar, banyak yang melakukan PDKT dahulu.
PDKT Dari Sudut Pandang Psikologi, Ada Tahapan
Sudah banyak diketahui bahwa tujuan dari PDKT adalah agar kita lebih dekat sama doi. Banyak juga yang bilang, mereka melakukan PDKT agar gebetan lebih tertarik kepada kita kemudian menyukai kita.
Ada juga yang berpendapat bahwa PDKT dilakukan agar kamu lebih mengenal gebetan.
Jika dilihat dari sudut pandang psikologi, ada 3 tahapan seseorang jatuh cinta nih.
1. Nafsu Sesaat
Tahapan ini bisa diartikan ketika kamu tertarik dengan seseorang karena penampilan atau pun salah satu elemen dari dirinya.
Umumnya tahapan ini dideskripsikan secara seksual, namun bisa juga dimaknai tentang ketertarikan terhadap fisik atau pun sesuatu yang membuatmu penasaran.
Menariknya, hal ini sifatnya sangat biologis berdasarkan hormon dan bukan berarti kamu jatuh cinta dengan seseorang, ya.
2. Ketertarikan
Pada tahapan ini, kamu menjadi lebih terobsesi dan juga menginginkan kehadirannya. Kamu menjadi sering deg-degan dan juga tidak mau makan atau pun tidur.
Bahkan, beberapa orang membayangkan jika mereka jadian atau berhubungan dengan seseorang tersebut, lo.
3. Kelekatan
Pada akhirnya, tahapan kelekatan berarti kamu dan pasangan mau untuk sama-sama berkomitmen dan juga membagikan mimpi bersama-sama.
Tahapan ini sudah tidak lagi didasari oleh kebahagiaan, melainkan komitmen dan kemauan untuk berkembang bersama meskipun mengalami masa-masa susah.
Lalu Kapan Waktu yang Tepat untuk PDKT?
Banyak orang yang langsung menganggap orang yang mereka sukai menjadi gebetan, ada juga yang hanya berteman biasa dan tiba-tiba langsung ditembak menjadi pacar.
Nah, PDKT biasa dilakukan kalau kamu mulai suka kepada seseorang dan ingin menjadikan dia sebagai pasangan kalian.
Saat kamu sering berkomunikasi dengan dia, baik online maupun ngobrol langsung untuk mempererat hubungan, itu bisa disebut PDKT. Jadi, banyak orang menyarankan untuk PDKT dahulu sebelum kalian “menembak” pasangan kalian.
Ini Langkah yang Bisa Kamu Lakukan
Banyak hal yang bisa kalian lakukan saat PDKT. Berawal dari hal yang sangat mudah, hingga hal yang sangat sulit. Kalian bisa perhatikan beberapa hal yang perlu kalian laukan saat PDKT.
- Jangan mengirim pesan terlalu panjang dan detil
- Sabar, jangan terburu-buru
- Jangan hubungi dia saat sibuk
- Jangan terlalu posesif
- Terakhir, jangan sok ngatur
Secara Psikologis, Rupanya Memang Cinta Dapat Dibuat, Lo!
Kamu bisa kok membuat seseorang jatuh cinta tanpa harus memaksanya!
Albert Ellis, salah satu ilmuwan psikologi terkenal menyatakan bahwa jatuh cinta dapat dibuat ketika mereka menemukan aspek-aspek dalam dirimu yang positif dan membuat mereka kagum, apalagi bila aspek itu unik hanya ada dalam dirimu.
Selain itu, profesor University of Maine Robert Milardo juga menyatakan bahwa mencintai seseorang itu layaknya mendaki gunung. Kamu akan belajar untuk mengenal seseorang secara perlahan, satu demi satu, dan menemukan kesamaan utama yang bisa membawa kalian mengarungi hubungan tanpa henti!
Bila Kamu Sering Mengalami Ketakutan Memulai Hubungan
Tidak jarang, banyak orang yang mengalami trauma saat memulai hubungan karena berbagai macam ketakutan.
Bukan hanya peristiwa putus hubungan atau kejadian tidak mengenakkan saat hubungan sebelumnya, tetapi juga bisa dikarenakan riwayat kelekatan dengan orang tua atau bahkan peristiwa traumatik lainnya.
Di kondisi seperti ini, kamu bisa menghubungi psikolog profesional untuk mengenali kondisi yang tengah kamu hadapi. Psikolog akan membantumu mencari tahu inti permasalahan yang tengah kamu hadapi sehingga menemukan cara terbaik menghadapi ketakutanmu.
Konsultasikan Ketakutan PDKT Sekarang
***
Baca Juga:
PDKT Anti Awkward: Coba 9 Tips Anti Gagal Ini!
Nunggu Peka? Alasan Dia Masih Nyaman PDKT Adalah?
Belum Jadian Sama Gebetan? Berikut Tips PDKT Ke Gebetan!
Referensi
- Starting Great Relationships with Awesome People. http://simplykingdom.com/starting-new-relationships
- The Science of Love and Attachment. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201603/the-science-love-and-attachment
- Can You Make Love Happen? https://www.psychologytoday.com/intl/articles/200301/can-you-make-love-happen
Ditulis oleh Bayu Putra, disunting oleh Adismara Putri Pradiri, S.Psi., kandidat psikolog klinis Universitas Airlangga.
