Arti Insecure dalam Hubungan – Bukan hanya insecure dengan pencapaian orang lain, bisa jadi kamu juga mengalami insecure dalam hubunganmu. Lalu, apa arti insecure dalam hubungan kamu dengan pasangan?
Insecure dalam hubungan adalah suatu kondisi ketika kamu merasa tidak aman atau insecure dalam menjalankan hubunganmu.
Ini dia tanda-tanda insecure dalam hubungan yang Riliv rangkum khusus untuk kamu!
Arti insecure dalam hubungan bisa berawal dari rasa takut ‘kehilangan’ pasangan
Takut kehilangan orang yang dicintai adalah hal yang wajar. Namun, kalau kamu merasa ketakutan terus-menerus, itu adalah tanda kalau kamu merasa insecure atau tidak aman dalam suatu hubungan.
Ketakutan akan kehilangan dalam konteks ini adalah takut kalau-kalau pasanganmu nanti akan memutuskan hubungan denganmu.
Kalau kamu merasakan takut kehilangan pasangan berlebihan, bisa jadi karena kamu masih bertanya-tanya apakah pasanganmu benar-benar menyukaimu, apakah dia benar-benar tertarik padamu atau apakah dia ingin meninggalkanmu demi orang lain.
Tanpa kepercayaan, sebuah hubungan akan hancur. Kepercayaan adalah fondasi hubungan yang sehat. Jadi, kamu bisa mencoba untuk mengomunikasikan kekhawatiranmu, menanyakan prasangkamu untuk membangun hubungan yang sehat ya!
Cemburu juga bisa mendukung arti insecure dalam hubungan
Ternyata ada lho tingkat kecemburuan tertentu dalam hubungan yang dianggap sehat. Memang, kamu berkomitmen dalam hubunganmu dan kamu tidak ingin orang lain merusak apa yang telah kamu bangun.
Tapi, ada titik dimana kecemburuan sehat itu berubah menjadi rasa tidak aman yang terus menerus atau insecure.
Kecemburuan sangat sulit untuk diatasi, tetapi bukanlah hal yang tidak mungkin. Berlatihlah belajar melepaskan masalah tertentu dan bangunlah kepercayaan dalam suatu hubungan.
Selalu mengecek media sosial pasangan
Meskipun kamu sudah memiliki sandi handphone pasanganmu, namun kamu tetap merasa tidak aman. Alih-alih langsung membuka handphone pasangan untuk membuktikan, kamu malah memeriksa media sosialnya secara obsesif.
Bisa jadi, kamu bahkan mencari nama pasanganmu di Google atau terus-menerus memeriksa mantannya melalui media sosial. Hal ini dapat menyebabkan pertengkaran yang tidak sehat dan rasa tidak aman yang lebih dalam lho.
Media sosial adalah pembunuh hubungan yang terkenal kejam. American Academy of Matrimonial Lawyers melaporkan bahwa sepertiga dari pengajuan perceraian mengandung kata “Facebook”.
Juga menurut survei Divorce-Online UK, sekitar satu dari tiga perceraian adalah akibat dari perselisihan terkait media sosial.
Kamu menghindari pertentangan dengan pasanganmu
Foto oleh Jonathan Borba dari Pexels
Ketika kamu merasa insecure dalam hubunganmu, kamu mungkin akan menghindari pertentangan meskipun sebenarnya kamu menginginkannya untuk membela dirimu.
Kamu cenderung mengikuti saja pendapat pasanganmu tanpa berani mengungkapkan pendapatmu. Hal itu terjadi karena kamu takut pasanganmu akan meninggalkanmu jika ada sedikit saja pertentangan.
Kalau ingin menjalin hubungan yang sehat, kamu harus mempraktikkan komunikasi yang jujur. Ini berarti mengungkapkan topik yang sebenarnya tidak nyaman secara terbuka dan berbagi pikiran dan perasaan satu sama lain.
Tidak percaya pada pasangan
Ternyata bertanya terus-menerus tentang keberadaan pasanganmu bisa melelahkanmu dan juga pasanganmu lho, serta bisa merenggangkan hubungan kalian.
Dan sayangnya, hal tersulit yang dilakukan saat kamu merasa tidak aman atau insecure adalah mempercayai pasanganmu.
Kalau kamu terus-menerus mencurigai pasanganmu dan merasa perlu mengumpulkan informasi tentang keberadaannya dengan pertanyaan seperti “Berapa lama kamu pergi?” dan “Dengan siapa kamu pergi ?” itu adalah tanda yang jelas bahwa kamu berarti merasa insecure dalam hubunganmu.
Berusahalah untuk membangun kepercayaan dengan pasanganmu dan mulailah mengenal satu sama lain. Pasanganmu mungkin tidak bisa menghilangkan rasa tidak aman atau insecure yang kamu rasakan, hanya kamu yang bisa. Jika kamu membutuhkan bantuan, kamu bisa memanfaatkan aplikasi konseling online Riliv untuk melakukan curhat online.
***
Nah, lima tanda di atas adalah arti kalau kamu insecure dalam hubungan. Insecure hanya akan membuatmu cemas dalam menjalankan hubungan. Jadi, untuk mengatasinya, mulailah mengungkapkan perasaan pada pasangan dan bangunlah hubungan yang positif!
Referensi:
- Marriage.com. 8 Sign Indicating Insecurity in Relationship
Ditulis oleh Annisa Abdillah Z. D., bakso and nature photography enthusiast
Baca juga:
HR, Kenali Ciri-Ciri Karyawan Bermasalah Ini!