Autophoia – Banyak orang yang memiliki fobia yang aneh salah satunya fobia terhadap kesendirian atau yang biasa disebut autophobia. Berikut adalah penjelasan mengenai autophobia.
Apa itu Autophobia?
Autophobia adalah ketakutan sendirian, sendirian atau sendirian. Asal kata Auto adalah bahasa Yunani (artinya diri) dan fobia adalah bahasa Yunani (artinya takut). Autofobia dianggap sebagai fobia spesifik, yang dibahas di halaman beranda. Autophobia juga terkait dengan Eremophobia (Takut menjadi diri sendiri atau kesepian), Eremiphobia (takut sendirian), Isolophobia (Takut akan kesendirian atau sendirian) dan Monophobia (takut sendirian).
Apa penyebabnya?
Biasanya fobia muncul karena pengalaman traumatis atau bisa saja faktor keturunan atau genetika.
Dipercayai bahwa faktor keturunan, genetika, dan kimia otak bergabung dengan pengalaman hidup untuk memainkan peran utama dalam perkembangan fobia.
Gejala Autophobia
Seperti halnya fobia apa pun, gejalanya bervariasi berdasarkan orang tergantung pada tingkat ketakutan mereka. Gejalanya biasanya termasuk kecemasan ekstrem, ketakutan, dan apa pun yang terkait dengan kepanikan seperti sesak napas, napas cepat, detak jantung tidak teratur, berkeringat, keringat berlebih, mual, mulut kering, mual, ketidakmampuan mengartikulasikan kata atau kalimat, mulut kering dan gemetar.
Bisakah minum obat?
Kamu harus tau obat-obatan yang di resepkan oleh doktermu dapat memiliki efek samping. Penting juga diketahui bahwa obat-obatan tidak bisa menyembuhkan fobia kamu, tetapi hanya bisa menekan sementara fobia kamu.
Namun, ada perawatan untuk fobia, yang meliputi konseling, hipnoterapi, psikoterapi, dan pemrograman Neuro-Linguistik. Kamu bisa melakukan konsultasi psikologi terkait masalah fobia mu dengan psikolog professional di aplikasi konseling online Riliv lho.
Autophobia memang terdengar aneh tapi memang ada orang yang memiliki fobia tersebut. Jika kamu punya fobia tersebut, semoga kamu bisa mengatasi fobia mu ya Dear. Semoga artikel ini dapat membantu dan jangan lupa baca artikel yang lainnya di Riliv Story.
Disadur dari :
- http://common-phobias.com/sidero/phobia.htm
Written by Fadlurrohman S.M, penulis yang saat ini masih magang dan juga content creator di youtube [Scionation]
Baca juga:
Sssttt, 9 Tips Percaya Diri Ini Tidak Banyak Orang Tahu
Biar Makin Paham, Ketahui 3 Penyebab Utama Anxiety!
Belajar Self Love dengan Lagu Cinta Diri Sendiri Yuk! Ini Playlistnya
