Belajar adalah suatu aktivitas yang pasti kita lakukan. Aktivitas belajar biasanya selalu dikaitkan dengan kegiatan di sekolah atau perkuliahan yang terkesan membosankan. Padahal, belajar dapat dilakukan dimanapun dan dengan cara apapun lho. Lalu, bagaimana cara belajar agar tidak bosan?
Nah, khsusus buat kamu, kali ini Riliv hadir memberikan tips dan cara belajar agar tidak bosan. Yuk simak dan catat!
1. Makan sehat
Mungkin tips pertama ini terdengar cukup klise. Ya, memang klise dan sering direkomendasikan, dengan satu alasan: It works!
Belajar tentu membutuhkan stamina dan energi. Dengan memiliki nutrisi yang tepat dan menjaga tubuh tetap bugar dapat membuatmu menjadi semangat dan lebih fokus saat belajar. Tentu saja, hal ini akan membantumu agar tidak merasa bosan saat belajar.
2. Beri jeda sejenak untuk istirahat dari aktivitas belajar
Belajar berjam-jam pasti sangat melelahkan dan membosankan, bukan? Maka, luangkan waktu sejenak untuk terlepas dari aktivitas belajar.
Setiap orang mungkin memiliki cara dan preferensi yang berbeda untuk belajar. Namun, kamu dapat melakukan satu dari 2 tips ini:
- Setiap 45 menit atau satu jam, beristirahatlah sejenak.
- Tentukan target atas apa yang akan kamu pelajari saat itu. Misalnya, kamu menargetkan diri untuk selesai memahami BAB 1. Maka, setelah kamu mencapai target itu, beristirahatlah.
3. Gunakan waktu dengan bijak
Hanya karena kamu merasa perlu untuk mempelajari sesuatu, bukan berarti kamu tidak dapat bersenang-senang dan melakukan hal yang kamu sukai.
Bersikap bijaklah dalam mengatur waktumu. Jangan mengerjakan suatu tugas/project terlalu mepet dengan deadline. Serta, jangan melakukan SKS (Sistem Kebut Semalam) untuk ujian.
Aturlah waktumu sebaik mungkin, sehingga aktivitas belajar dapat menjadi menyenangkan dan tidak membosankan.
4. Mencari suasana baru yang menyegarkan bisa jadi salah satu cara belajar agar tidak bosan
Belajar berjam-jam sudah membosankan, apalagi jika kamu hanya melakukannya di kamar dengan suasana itu-itu saja. Itu akan membuatnya menjadi semakin membosankan.
Sesekali, carilah suasana baru untuk belajar. Misalnya di ruang tamu, perpustakaan, co-working atau di kafe-kafe yang menyediakan tempat nyaman dan wi-fi.
5. Cari tahu, tipe pembelajar seperti apakah dirimu, lalu sesuaikanlah!
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, tiap orang memiliki cara dan preferensi belajar yang berbeda.
Jika kamu adalah seseorang dengan tipe auditori, kamu mungkin lebih menikmati belajar dengan menonton dan mendengarkan video dengan materi yang ingin kamu pelajari. Jika kamu tipe visual, mungkin menggambar materi, dan mencocokkan materi dengan gambar yang familiar adalah cara yang tepat untuk membuat kegiatan belajar menjadi menyenangkan.
6. Belajar dengan metode bermain merupakan salah satu cara belajar agar tidak bosan
Bermain adalah suatu aktivitas yang menyenangkan. Aktivitas belajar yang terkesan membosankan ini dapat menjadi lebih menyenangkan ketika kamu melakukannya dengan metode bermain. Bahkan, mungkin kamu tidak akan sadar bahwa kamu sedang belajar saat itu.
Misalnya, materi belajar dapat dimasukkan ke dalam kartu pada permainan papan seperti monopoli. Setiap kali kamu atau temanmu mendapat kartu yang berisi pertanyaan (tentang materi), maka ia harus menjawabnya. Jika benar, maka ia akan mendapat uang, begitu seterusnya hingga ditemukan pemenang.
7. Memotivasi diri sendiri
Kamu pasti memiliki tujuan yang ingin kamu capai dari proses belajar. Misalnya, kamu belajar giat untuk dapat diterima di universitas favorit, atau tujuan lainnya.
Tujuan-tujuan dari belajar dapat kamu jadikan motivasi agar kamu tidak malas belajar. Ketika merasa bosan pun, kamu akan teringat pada apa yang menjadi tujuanmu, sehingga kamu dapat lebih bersemangat lagi untuk belajar.
8. Reward yourself!
Ketika kamu berhasil mencapai tujuan dari belajar, maka berikan hadiah untuk dirimu sendiri. Misalnya dengan menonton film, pergi travelling atau sekedar makan makanan yang enak.
9. Jauhkan dirimu dari handphone, salah satu cara belajar agar tidak bosan
Menghindari gangguan dalam belajar dapat membuat fokusmu semakin baik. Handphone seringkali menjadi gangguan ketika belajar. Misalnya saat ada pesan masuk, kamu membalasnya, kemudian menjadi merasa semakin asik dengan kegiatan berbalas pesan.
Hal itu dapat membuatmu berpikir bahwa belajar itu membosankan dan lebih menyenangkan untuk berbalas pesan atau melihat story di instagram.
Nah, Dear jadi segitu dulu ya tips dan cara belajar agar tidak bosan ala Riliv. Ingat ya, bahwa apa yang kamu usahakan saat ini akan berbuah manis sebanding dengan usahamu.
Terus semangat dan have a nice day!
Disadur dari:
- http://www.campusxp.com/how-to-study-for-a-long-without-getting-bored/
- https://www.hercampus.com/school/hofstra/creative-ways-avoid-boredom-while-studying
- https://www.oxfordlearning.com/study-without-getting-distracted-tips/
Written by Syarifah Muadzah, seorang mahasiswa psikologi yang sedang berusaha untuk lulus tepat waktu.
