• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Gangguan Depresi Mayor, Lebih Buruk dari Depresi Biasa

by Elga Windasari
11 Dec 2021
in Anxiety, Depression, Health & Wellness, Loneliness, Personality, Social Life, Syndrome, Well-being
gangguan depresi mayor

Photo by Sofia Alejandra from Pexels

586
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Gangguan depresi mayor – Kamu mungkin sering mendengar kata depresi, tapi pernah nggak mendengar tentang gangguan depresi mayor Ternyata, ini adalah kondisi yang lebih buruk dari sekadar depresi, biasa disebut juga dengan depresi mayor atau depresi berat atau depresi klinis.

Meskipun gangguan ini bisa disebabkan oleh banyak hal, tapi menurut ahli ini beberapa faktor terbesar yang bisa jadi penyebab:

  • Kehilangan orang yang dicintai melalui kematian, perceraian, atau perpisahan
  • Isolasi sosial atau perasaan dirampas
  • Perubahan besar dalam hidup, seperti pindah, kelulusan, perubahan pekerjaan, pensiun
  • Konflik pribadi dalam hubungan, baik dengan orang penting lainnya atau atasan
  • Pelecehan seksual, fisik, atau emosional
gangguan depresi mayor
Photo by Yuris Alhumaydy on Unsplash

Apa saja tanda-tanda gangguan depresi mayor?

Sangat wajar kalau seseorang merasakan kesedihan. Tapi, jika menderita depresi klinis kamu bisa merasa sedih terus-menerus, suasana hati yang tertekan hampir sepanjang hari – terutama di pagi hari, dan perasaan putus asa yang nggak pernah hilang. Kamu juga jadi nggak semangat lagi untuk melakukan aktivitas dan hubungan normal, seperti bekerja, sekolah, atau berteman. Gejala ini muncul setiap hari selama minimal 2 minggu.

Related Post

ilustrasi wanita sebagai penjelasan psikologi kenapa sosial media membuat kita insecure

Penjelasan Psikologi Kenapa Sosial Media Membuat Insecure!

August 2, 2023
gambaran wanita yang depresi karena putus cinta

Depresi Karena Putus Cinta? Kenali Tahapan Psikologisnya!

October 27, 2023

Ada sedikit perbedaan tanda-tanda yang dialami anak-anak dan remaja dengan orang dewasa, seperti berikut ini:

1. Pada anak-anak dan remaja

Gejala depresi pada anak-anak yang lebih muda biasanya kesedihan, cepat marah, ketergantungan terhadap orang lain, selalu merasa khawatir, sakit dan nyeri, menolak untuk pergi ke sekolah, dan kekurangan berat badan.

Sementara pada remaja gejalanya sama seperti di atas, tapi biasanya ditambah dengan perasaan negatif dan tidak berharga terhadap diri sendiri, selalu merasa disalahpahami dan sangat sensitif, menggunakan narkoba atau alkohol, menyakiti diri sendiri, kehilangan minat. dalam aktivitas normal, dan menghindari interaksi sosial.

2. Pada orang dewasa

Gangguan depresi mayor sering nggak terdiagnosis dan nggak diobati pada orang dewasa karena merasa enggan untuk mencari bantuan. Gejala depresi yang dialami oleh orang dewasa seperti memori berkurang, perubahan kepribadian, sakit fisik, kelelahan, kehilangan nafsu makan atau minat pada seks, sulit tidur, lebih sering berdiam diri di rumah, dan selalu memiliki pikiran atau perasaan untuk bunuh diri.

Siapa saja yang berisiko mengalami depresi mayor?

Jenis depresi ini bisa memengaruhi siapa saja, dari orang dewasa yang lebih tua, remaja, hingga anak-anak. Di Indonesia sendiri, disebutkan ada sebanyak 11,6% dari jumlah penduduk di Indonesia atau sekitar 24.708.000 jiwa yang mengalami gangguan depresi mayor dan 50% kasus terjadi pada usia 20-50 tahun.

Dibandingkan pria, hampir dua kali lebih banyak wanita mengalami depresi berat atau klinis. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal selama masa pubertas, menstruasi, kehamilan, keguguran, dan menopause. Selain itu, faktor lain yang meningkatkan risiko depresi berat pada wanita adalah peningkatan stres di rumah atau tempat kerja, menyeimbangkan kehidupan keluarga dengan karier, merawat orang tua, atau membesarkan anak sendirian untuk para single parent.

Gangguan depresi mayor bisa diobati dan dicegah

Meskipun termasuk penyakit serius, tapi depresi ini dapat diobati. Tergantung pada tingkat keparahan gejalanya, dokter atau psikiater mungkin akan merekomendasikan pengobatan dengan obat antidepresan dan psikoterapi atau terapi bicara untuk mengatasi keadaan emosional.

Namun, ada juga pilihan pengobatan lain untuk mengobati depresi klinis, seperti terapi kejang listrik atau terapi kejut, yang dapat digunakan jika obat terbukti tidak nggak atau gejalanya parah.

gangguan depresi mayor
Photo by Naomi August on Unsplash

Gangguan depresi mayor ternyata juga bisa dicegah. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menyadari pemicu atau penyebab depresi berat dan terus minum obat yang diresepkan untuk menghindari penyakit ini kambuh. Penting juga untuk berbicara dengan dokter atau psikiater lebih awal jika merasakan gejala-gejalanya.

Di zaman serba canggih seperti sekarang, kamu nggak harus selalu menemui psikiater secara langsung. Pernah dengar aplikasi konseling online, seperti yang dimiliki Riliv? Lewat aplikasi ini, kamu bisa melakukan konseling kapan saja dan di mana saja, tanpa perlu bertemu muka.

Riliv juga menyediakan layanan konsultasi kesehatan jiwa dan meditasi online untuk kamu yang ingin tahu lebih jauh mengenai kesehatan mental diri dan membuatmu merasa lebih tenang. Jadi, nggak ada alasan lagi untuk nggak mengobati atau mencegah gangguan depresi mayor, jika kamu mengalaminya, ya.

Referensi:

  • webmd.com. Major Depression (Clinical Depression)
  • mayoclinic.org. Depression (major depressive disorder)

Ditulis oleh Elga Windasari

Baca Juga:

Wajib Baca! 7 Cara Jitu Mengatasi Depresi Pandemi

Cara Mengatasi Depresi: Apa yang Bisa Dilakukan?

Ciri-ciri Depresi: Kenali tapi Jangan Self-Diagnose!

Tags: apa itu gangguan depresi mayordepresi beratdepresi klinisdepresi mayorgangguan depresigangguan depresi mayor
Share234Tweet147Send
Elga Windasari

Elga Windasari

Related Stories

ilustrasi wanita sebagai penjelasan psikologi kenapa sosial media membuat kita insecure

Penjelasan Psikologi Kenapa Sosial Media Membuat Insecure!

by Radyastuti Soebroto
August 2, 2023
0

Insecure Akibat Sosial Media - Buat yang sering insecure sendiri...

gambaran wanita yang depresi karena putus cinta

Depresi Karena Putus Cinta? Kenali Tahapan Psikologisnya!

by Radyastuti Soebroto
October 27, 2023
0

Depresi karena Putus Cinta - Cinta sebagai salah satu kebutuhan...

ilustrasi tentang 4 kategori memaafkan yang terjadi pada seseorang

4 Kategori Memaafkan, Cek Kamu Termasuk yang Mana

by Radyastuti Soebroto
June 5, 2023
0

Kategori Memaafkan - Pernah nggak sih, kamu bertanya-tanya apa arti...

pertama kali ke Indonesia, sukses bikin fans jadi FOMO Coldplay

FOMO Coldplay? Yuk, Cari Tahu Siapa dan Cara Mengatasinya

by Radyastuti Soebroto
May 24, 2023
0

Tiket Coldplay - "Kalau FOMO, nggak usah ikut nge-war tiket...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia