• Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Mental Health
  • Story
  • Event
  • Featured

Kenali Akibat dari Trauma yang Bisa Kamu Alami!

by Riliv Story Admin
22 Jan 2022
in Anxiety, Depression, Stress
akibat dari trauma

Photo by Bennie Lukas Bester from Pexels

585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Akibat dari Trauma – Trauma biasanya terjadi karena seseorang mengalami suatu hal di masa lalu yang membuat dia takut. Dia sangat takut kejadian di masa lalu itu terulang kembali, sehingga dia berupaya untuk tiak mendekati hal yang membuat dia trauma. Seperti trauma dikejar anjing, trauma pacaran, dan masih banyak lagi. Ternyata trauma memiliki dampak kepada orang yang mengalami trauma. Simak yuk akibat dari trauma ala Riliv.

Akibat dari trauma yang paling umum adalah depresi

Orang yang mengalami trauma biasanya pasti akan merasa depresi. Kegiatan mereka terhalang karena merasa dibatasi oleh suatu ketakutan. Mereka menjadi tidak bebas untuk melakukan sesuatu.

Mereka juga bisa merasa depresi saat mencoba untuk menghilangkan rasa trauma mereka. Karena merasa kesulitan untuk menghilangkannya, mereka bisa menjadi depresi.

Related Post

gambaran wanita yang depresi karena putus cinta

Depresi Karena Putus Cinta? Kenali Tahapan Psikologisnya!

October 27, 2023
depresi di malam hari

Fakta Depresi di Malam Hari yang Perlu Kamu Tahu

April 14, 2023

Cemas

Banyak orang merasa cemas saat sedang trauma atau setelah trauma. Mereka bisa merasa ketakutan, stress, dan takut. Jika orang itu tidak bisa mengkontrol rasa cemasnya, itu akan berdampak padah kehidupan sehari – hari. Mereka akan mudah merasa cemas di situasi apapun.

Tetapi gangguan kecemasan karena trauma adalah hal yang normal. 1 dari 10 orang merasa cemas berlebihan saat sedang mengalami trauma.

Merasa malu

Karena mengalami trauma, seseorang bisa menjadi malu. Mereka malu biasanya karena trauma yang mereka alami. Mereka menganggap trauma yang mereka miliki sangatlah biasa untuk beberapa orang.

Saat trauma itu terjadi, mereka juga biasanya merasa malu. Mereka jadi mudah malu karena trauma.

Akibat dari trauma juga bisa berdampak ke kehidupan

Trauma tanpa disadari bisa berdampak ke kehidupan seseorang, dan bisa berdampak ke keluarga, kerja, dan kehidupan sosial seseorang. Karena sulit untuk menahan emosi bisa berakibat ke semua itu.

Orang yang memiliki sebuah trauma biasanya sulit untuk mengontrol emosinya. Karena mereka merasa cemas.

Kehidupan menjadi rusak

Pastinya seseorang yang memiliki trauma ingin menghilangkan trauma itu sendiri. Entah bagaimana pun caranya mereka menginginkan trauma itu untuk hilang dari hidup mereka.

Mereka menginginkan waktu sesingkat mungkin untuk menghilangkan rasa trauma itu. Salah satunya adalah dengan alkohol. Memang benar alkohol bisa melupakan sesuatu dengan cepat, tetapi hanya untuk sesaat.

Yang paling parah adalah pelarian ke narkoba. Padahal tanpa mereka ketahui saat mereka melakukan hal itu bukan semakin menyelesaikan masalah malah menambah parah masalah mereka.

Jadi, sudah paham akibat dari trauma belum? Kalau kamu juga memiliki trauma, kamu bisa menghilangkannya. Cobalah lakukan konsultasi psikologi melalui aplikasi konseling online Riliv untuk mengatasinya. Semoga membantu!

Disadur dari

  1. https://www.phoenixaustralia.org/recovery/effects-of-trauma/
  2. https://www.echotraining.org/the-impact-of-trauma/

Written by Goldan Kharisma Ananto

Baca juga:

Yuk, Baca 7 Cara Mudah Mencegah Tidak Tenang Ini!

5 Tugas UX Writer, Makin Paham Pentingnya Posisi Ini!

Sudah Tahukah Apa Itu KPI? Cari Tahu Di Sini!

Tags: akibat dari traumaakibat traumaapa yang menyebabkan traumaapap itu traumaefek dari traumaefek traumahal yang menyebabkan traumapenyebab traumatrauma
Share234Tweet146Send
Riliv Story Admin

Riliv Story Admin

Riliv Story Admin adalah tim editor dari Riliv yang mengkurasi dan mengelola seluruh konten di Riliv Story. Kami senang menjelajahi ide-ide baru dan berkolaborasi, mari bekerjasama untuk membangun kesehatan mental yang lebih baik. Contact us @riliv

Related Stories

gambaran wanita yang depresi karena putus cinta

Depresi Karena Putus Cinta? Kenali Tahapan Psikologisnya!

by Radyastuti Soebroto
October 27, 2023
0

Depresi karena Putus Cinta - Cinta sebagai salah satu kebutuhan...

depresi di malam hari

Fakta Depresi di Malam Hari yang Perlu Kamu Tahu

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 14, 2023
0

Depresi di Malam Hari - Depresi adalah gangguan mental yang...

stres waktu lebaran bisa saja terjadi

Stres Menjelang Lebaran? Hadapi dengan Cara Ini!

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
April 13, 2023
0

Stres Lebaran - Lebaran harusnya jadi event penuh kebahagiaan karena...

warisan gangguan mental bisa jadi dari keluarga

Benarkah Gangguan Mental Warisan Dari Orang Tua?

by Neraca Cinta Dzilhaq, M.Psi., Psikolog
March 21, 2023
0

Warisan Gangguan Mental - Banyak sekali faktor yang mempengaruhi gangguan...

Load More

PT. RIliv Psikologi Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Mental Health
    • Relationship
    • Family Life
    • Personal Growth
    • Theraphy
    • Psychology
  • Story
  • Event
  • Featured

PT. RIliv Psikologi Indonesia