Love myself – Baru-baru ini, BTS comeback dengan album terakhir mereka Love Yourself Series. Dalam album ini terdapat 7 lagu baru dan lagu lainnya. Salah satunya adalah Answer : Love Myself. Lagu yang didedikasikan BTS untuk fansnya, ARMY ini memiliki pesan yang mendalam, yaitu mencintai diri sendiri.
Banyak dari kita tidak bisa mencintai diri kita sendiri dan sering melupakan diri kita. Padahal mencintai diri sendiri dengan benar merupakan indikasi dari mental yang sehat. Dalam lagu Answer : Love Myself inilah BTS mengajak kita untuk mencintai diri sendiri
Gimana sih caranya. Ini nih Riliv rangkum makna dari lagu BTS Love myself, check it out!
1. Mencintai diri sendiri justru lebih sulit
“Loving myself might be harder. Than loving someone else. Let’s admit it”
Ayo mengaku pada diri sendiri bahwa kita selama ini memang sering menomor dua, tiga, dan nomer-nomer selanjutnya pada diri kita sendiri. Terkadang kita mudah mencintai, memuji, dan mengagumi orang lain tapi masih tidak bisa mencintai diri sendiri.
Saat berhadapan dengan diri sendiri, kata-kata negatif, kritikan yang tidak mendasar sering kita sematkan pada diri sendiri. Secara nggak sadar pasti selama ini kita sering nggak berlaku adil pada diri sendiri.
2. Jangan buat standar yang kamu tetapkan pada dirimu sendiri yang malah bikin kamu nggak bahagia
“The standards I made is more strict for you. The thick tree rings in your life”
Demi mewujudkan tuntutan sosial dan lingkungan kadang kita mengorbankan diri sendiri. Demi menghindari nyinyiran sekeliling, kita jadi berperilaku seperti apa yang lingkungan inginkan. Menetapkan standart yang gak realistis demi menyenangkan orang lain. Secara nggak langsung ini menyakiti diri sendiri lho.
Hanya karena orang lain bisa ini dan itu, bukan berarti kamu juga harus seperti mereka. Keep calm! Kita punya masa sendiri, kita masih muda, terkadang kita tidak perlu memberatkan diri sendiri. Just be yourself!!
3. Jadi diri sendiri itu penting, jangan pakai alasan kamu ingin berubah hanya karena luka masa lalu
“Why do you keep trying to hide under your mask? Even all the scars from your mistakes make up your constellation”
Sudah tentu di masa lalu kita sering berbuat kesalahan yang mungkin menyakiti orang lain dan bahkan diri sendiri. Di masa lalu kita pernah terluka. Luka yang tak terlihat namun terasa bahkan hingga saat ini.
Mengingat kesalahan dan luka di masa lalu membuat kita menjadi lemah. Kita selama ini mencoba memendam, menutupinya. Memendam serta melupakan kesalahan dan luka adalah hal yang tidak mungkin. Suatu saat mereka akan kembali dan berbalik menyakiti diri sendiri.
Terimalah mereka dengan lapang hati. Berdamailah, merekalah yang membentuk kita di masa sekarang. Tanpa mereka kita tidak akan kuat dan bisa bertahan selama ini.
4. Maafkan dirimu yang dulu, jangan menyiksa diri
“It’s part of you, it’s you. Now let’s forgive ourselves. Our lives are long, trust yourself when in a maze. When winter passes, spring always comes”
Memaafkan orang lain dan memaafkan diri sendiri menjadi jalan agar kita bisa mencintai diri sendiri. Ikhlaskan semua kesalahannya, ia juga bagian darimu, bagian yang menemani perjalanan hidupmu.
Kembalilah percaya pada diri sendiri. Percaya pada semua potensi dan kemampuan yang kita miliki. Percayalah pada diri sendiri saat berbagai masalah menimpa. Percayalah bahwa esok akan lebih baik bersama diri sendiri.
Tahu nggak sih, melakukan meditasi secara rutin dapat membantu kita untuk memaafkan diri sendiri loh. Cobalah aplikasi meditasi online untuk pengalaman meditasi yang lebih praktis. Tetapi jika kamu merasa butuh bantuan profesional, jangan ragu untuk melakukan konsultasi psikologi.
5. Jatuh cintalah pada dirimu sendiri tanpa ragu lagi!
“May be there’s no answer. May be this isn’t the answer either. It’s just that loving myself. Doesn’t require anyone else’s permission”
Terakhir, mulailah mencintai dirimu sendiri. Perlakukan dirimu sebagaimana mestinya. Berikan hadiah bila memang diri kita berhasil mencapai target. Bertravellinglah, sempatkan me time, dan kelilingi dirimu dengan orang-orang yang kita cintai dan mencintai kita.
Terima semua yang ada pada dirimu seperti lirik “the me from yesterday, the me from today, the me for tomorrow. without missing a single part, without leaving a single gap, everything of me”
Baca Juga:
Tinggalkan Malas! Ini Pentingnya Self Care Ditengah Pandemi
Kenapa Self Love Penting? 5 Alasan Ini Bikin Kamu Mengerti
Self Love dalam Pertemanan, Sudahkah Kamu Lakukan?
Disadur dari :
- https://medium.com/bangtan-journal/love-yourself-the-message-behind-btss-record-breaking-album-series-229119e81902
- https://www.koreaboo.com/news/bts-love-tear-meaning/
- https://celebmix.com/review-bts-love-yourself-answer-a-journey-to-self-love/
Written By Anisya Pramesti D.I, not special but limited edition.
