Manfaat Hidup Minimalis – Hidup minimalis mulai jadi tren akhir-akhir ini dan banyak orang mulai antusias untuk mempraktikkannya, tapi apa sih hidup minimalis itu? Dan apa sebenarnya manfaat hidup minimalis?
Baca ulasan Riliv berikut ini tentang hidup minimalis dan manfaatnya!
Ketika orang menerapkan konsep hidup minimalis, dia akan menjauhi perilaku mengakumulasi barang, konsumtif, atau membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan, apalagi sampai menimbulkan hutang.
Hidup minimalis adalah ‘membuang’ harta benda yang selama ini dianggap tidak terlalu penting atau dibutuhkan, menguras emosi, dan perawatannya membutuhkan investasi waktu dan energi, sehingga konsep hidup minimalis hanya fokus pada harta benda yang dibutuhkan saja.
Konsep hidup minimalis memang sengaja membuat seseorang hanya membeli atau memiliki barang yang memang benar-benar dibutuhkan, membuat seseorang memiliki dan menyimpan lebih sedikit barang, sehingga dapat menghabiskan waktu lebih banyak untuk hal lain.
Namun, meskipun demikian, orang-orang yang sudah mempraktikkannya merasa hidup minimalis adalah keputusan terbaik dan mengagumkan, serta dapat meningkatkan kualitas hidup lho!
Apakah kamu mulai tertarik menerapkan hidup minimalis? Berikut ini adalah manfaat yang akan kamu dapatkan ketika menerapkan hidup minimalis!
Manfaat hidup minimalis yang paling dirasakan: Menciptakan ruang hati
Pernah nggak sih kamu merasa damai dan lega setelah membersihkan laci atau tas yang penuh sampah kertas? Nah, begitu juga yang akan dirasakan seseorang ketika menerapkan hidup minimalis, rasanya plong!
Melepaskan ikatan, menjadi lebih bebas
Photo by Amina Filkins from Pexels
Ada yang pernah bercerita, ia selalu ketakutan kehilangan semua barangnya. Dengan menerapkan hidup minimalis, kamu akan merasa lebih lepas dan bebas. Bebas dari rasa takut kehilangan barang, bebas dari keserakahan, hutang, obsesi, dan pikiran yang berlebihan.
Eits, tapi kamu juga bisa mendukungnya dengan kegiatan positif seperti meditasi online melalui aplikasi meditasi Riliv, lho.
Memiliki ruang untuk olahraga atau melakukan hobi
Ketika kamu menerapkan hidup minimalis, kamu akan meminimalisir pembelian barang-barang yang kamu inginkan. Nah, waktu yang ada itu bisa kamu pakai untuk menghabiskan hari bersama keluarga, pergi ke gym, berlatih yoga, membaca buku, atau jalan-jalan.
Selain itu, menerapkan hidup minimalis juga berpeluang menciptakan ruangan kosong di rumah, lho! Ruang itu bisa kamu gunakan untuk aktivitas yang kamu sukai atau melakukan hobi, seperti mengubahnya menjadi studio lukis atau ruang yoga.
Menghemat waktu beres-beres rumah
Semakin banyak barang yang kamu miliki, semakin banyak waktu yang kamu habiskan untuk membersihkan.
Menjaga kualitas pernapasan juga jadi manfaat hidup minimalis
Karena alergi debu seringkali dipicu oleh debu, bulu, dan serbuk sari yang dapat dengan mudah menempel pada barang-barang, maka semakin sedikit barang yang berdebu atau terpapar alergen, semakin sedikit gejala alergi yang kamu alami.
Lebih sedikit barang di rumah, berarti lebih sedikit kotoran dan debu, lebih sedikit alergen, dan aktivitas membersihkan rumah akan lebih mudah. Selain itu, rumah bergaya minimalis cenderung lebih wangi, karena sumber bau lebih sedikit.
***
Nah, itu adalah manfaat hidup minimalis yang bisa kamu dapatkan. Gimana? Mulai tertarik untuk menerapkannya?
Referensi:
- Lifehack.org. 8 benefits of a minimalist lifestyle that get you to live with less
- Thegoodtrade.com. the many benefits of minimalism
- Minimalismmadesimple.com. 45 benefits of becoming minimalist
- Makespace.com. 8 Easy ways to become a minimalist
Ditulis oleh Annisa Abdillah.
Baca juga:
Stop Bertengkar, 7 Bukti Kasih Sayang Saudara Kepadamu!
