Hubungan Baik dengan Mantan Suami – Seperti dalam kasus Tommy Kurniawan dan sang mantan istri, padahal mereka sudah bercerai namun hubungannya masih tentram, bagaimana bisa? Yuk simak cara menjalin hubungan baik dengan mantan suami atau istri ala Riliv berikut!
Untuk menjalin hubungan baik dengan mantan suami, fokus pada dirimu sendiri
Alih-alih menempatkan energimu pada mantanmu dan semua hal yang kamu tidak tahan, gunakan energi itu untuk sesuatu yang positif, dirimu dan anak-anakmu! Ini akan mencegahmu menggunakan energi negatif yang bisa digunakan sebaliknya. Ini akan menempatkanmu di tempat yang lebih baik secara mental dan emosional dan itu akan terlihat dalam pertukaranmu dengannya.
Tunjukkan kebaikan
Ya, ini sangat sulit, tetapi ini sangat penting. kamu harus menunjukkan kepada anak-anakmu bahwa, meskipun kamu bukan lagi keluarga seperti dulu, kamu masih keluarga, hanya berbeda.
Bantu anak-anak kamu melalui perjalanan mereka
Perjalananmu melalui perceraian jauh berbeda dari apa yang dialami anakmu. Kedua orang tua dapat membantu anak-anak mereka melalui perjalanan mereka dengan memahami bahwa mereka secara perkembangan berada di tempat yang berbeda darimu. Tanyakan kepada mereka bagaimana perasaan mereka dan apa yang mereka pikirkan. Tanyakan kepada mereka apa yang tidak masuk akal dan apa yang lebih masuk akal bagi mereka. Tanyakan kepada mereka apa yang mereka butuhkan darimu untuk membantu mereka. kamu mungkin terkejut dengan jawaban mereka. Membaca pikiran tidak pernah berhasil.
Carilah cara untuk mengatasi masalah
Meskipun usia mereka sudah besar, mereka tidak mengerti apa yang sedang dialami orang tua mereka, dan tidak juga seharusnya demikian. Temukan waktu dan tempat untuk bertemu dengan mantanmu dan sampaikan apa masalahnya saat anak-anak tidak ada. Carilah dukungan yang akan membantumu mengatasi masalahmu sendiri.
Maafkan dirimu dan pasangan agar dapat menjalin hubungan baik dengan mantan suami
Ini sulit bagi kebanyakan orang, tetapi pengampunan sangat penting untuk pertumbuhanmu dan sangat memberdayakan. Pengampunan tidak memaafkan. Belajarlah untuk melepaskan perasaan negatif – yang membantu memperkuat tekadmu untuk bangkit kembali – dan merangkul emosi positif. Rasa bersalah, malu, benci, dan pahit bukanlah perilaku sehat untuk dipertahankan. Plus, tidakkah kamu lebih suka menempuh jalan kebahagiaan dan penyembuhan daripada kepahitan dan kemarahan?
Itulah beberapa tips ala Riliv yang bisa kamu coba jika ingin menjalin hubungan dengan mantan suami. Mungkin memang benar susah untuk menjalin hubungan baik dengan mantanmu, tapi demi anak anakmu cobalah untuk mengerti. Jika kamu butuh bantuan profesional, kamu bisa memanfaatkan aplikasi konseling online Riliv untuk melakukan konsultasi psikologi. Dan tunjukan bahwa kalian masih tetap seperti dulu.
Disadur dari:
- https://www.huffpost.com/entry/7-ways-to-maintain-a-posi_b_8935870
Written by Ikhwan Hafidz
Baca juga:
Parents, Cari Tahu 5 Bahaya Gadget Pada Anak!
