Pernahkah kamu merasa bosan dengan rutinitas pekerjaanmu sehari-hari? Kamu berupaya mencari cara penghilang bosan agar tetap fokus bekerja, tapi nyatanya sulit dilakukan. Justru yang ada, produktivitasmu semakin menurun dan kamu tak kunjung berkembang.
Jika demikian, ada baiknya kamu mencoba tips-tips berikut untuk mengurangi rasa bosan dengan pekerjaan!
Sebelum cari cara penghilang bosan, pikir lagi deh faktor apa yang membuatmu merasa penat
Kenapa kamu berada dalam situasi ini? Apakah pekerjaanmu ini merupakan tuntutan dari keluarga atau orang lain? Apakah ini adalah karir yang kamu cita-citakan sejak mengambil jurusan tertentu di perguruan tinggi?
Luangkan waktu untuk menilai bagaimana kamu bisa masuk ke dalam situasi saat ini. Tidak perlu menyalahkan siapa pun atau apa pun. Lihatlah secara rasional apa yang telah membawa posisimu ke titik ini.
Tanyakan pada dirimu sendiri, apakah ada momen atau situasi yang membuatmu semakin murung dalam pekerjaan? Apakah momen tersebut hanya terjadi di pekerjaanmu saat ini?
Tanyakan dan renungkan agar kamu benar-benar yakin bahwa ini perasaan serius atau rasa bosan yang sifatnya sementara. Tak perlu ragu jika kamu butuh bantuan dalam merenungkan ini lewat meditasi. Kamu juga bisa menggunakan fitur Hening dalam aplikasi Riliv kapan pun dibutuhkan.
Mulai pikirkan proyek baru yang lebih menantang
Jika kamu mulai mempertanyakan seberapa jauh kemampuanmu bertahan dalam pekerjaan ini karena harimu mulai terasa sangat membosankan, maka sudah waktunya untuk menjajal sesuatu yang lebih menarik. Yaitu dengan mencari tantangan baru yang lebih seru.
Hal ini mungkin terasa menakutkan ketika kamu merencanakannya di awal. Tapi melakukan proyek pekerjaan yang penuh risiko sebenarnya bisa menjadi ajang untuk mengembangkan potensi dirimu lebih jauh.
Kamu akan dituntut untuk bekerja lebih ekstra, namun tetap sesuai porsi pekerjaanmu. Selain itu, kamu juga akan tertantang untuk mencoba melakukan hal baru yang sebelumnya belum pernah kamu lakukan.
Tentunya, sebelum melakukan hal ini, kamu perlu mendiskusikannya terlebih dahulu dengan rekan kerja atau pun atasanmu, agar kamu semakin dihargai juga sebagai karyawan yang kreatif dan mampu bersosialisasi.
Dengan begitu, mereka akan melihat inisiatifmu untuk berkembang sebagai karyawan.
Sibukkan dirimu dengan kegiatan seru penghilang bosan di luar jam kantor
Jangan lupa untuk menyeimbangkan hidupmu selain di dalam pekerjaan. Dimana lagi kamu bisa menemukan kebahagiaan dan kenyamanan? Adakah hal-hal dalam kehidupan pribadi yang mampu membuatmu kembali tertawa?
Ajukan pertanyaan-pertanyaan ini ke dalam dirimu sendiri, sembari melakukan sejumlah kegiatan di luar jam kantor. Misalnya, seperti nongkrong dengan teman dekat usai pulang dari kantor, melakukan hobi atau pekerjaan sampingan, atau bersantai di rumah bersama keluarga maupun hewan peliharaan.
Sejenak hindari pikiran soal pekerjaan. Biarlah waktumu bersantai lebih berkualitas dan terhindar dari berbagai macam urusan kantor. Tak ada salahnya jika kamu menon-aktifkan grup kantor agar bisa fokus bersantai.
Jangan lupa maksimalkan akhir pekanmu dengan berlibur atau relaksasi, agar lebih siap menghadapi hari esok. Ingatlah untuk selalu mengutamakan kebahagianmu ya, Dear.
Sudah “kenal” dengan lingkungan kerja belum?
Eits, maksudnya “kenal” adalah apakah kamu sudah mencoba semua fasilitas yang ada di kantor? Atau, apa kamu sudah betul-betul kenal dengan semua karyawan kantor? Jangan-jangan, kamu merasa bosan karena kamu belum sepenuhnya mengenali lingkungan tempatmu bekerja.
Tak ada salahnya kalau kamu memperluas jaringan pertemanan antar rekan kerja dengan berkunjung ke divisi atau departemen lain. Selain menambah koneksi pertemanan di kantor, kamu juga berpeluang untuk mengetahui hal-hal baru perihal kantor yang tidak semua orang tahu.
Selain itu, kamu juga perlu mencoba berbagai fasilitas yang disediakan oleh kantor. Misalnya, seperti ruang bersantai, ruang dapur, atau balkon untuk kamu menenangkan diri.
Mulai mencari pekerjaan lain jika rasa bosanmu sudah tidak tertolong
Khusus yang satu ini, hanya boleh dilakukan jika rasa bosanmu benar-benar tidak tertolong lagi, bahkan meski kamu telah mencoba berbagai tips di atas. Kalau sudah demikian, mungkin ini tandanya kamu harus mulai mencari pekerjaan lain.
Bisa jadi yang selama ini kamu anggap sekedar rasa bosan, ternyata lebih kompleks dari yang kamu bayangkan. Perasaan yang kamu rasakan bisa jadi karena kecewa dengan keadaan kantor, atau jengah karena selalu tidak dihargai oleh atasan.
Jika sudah demikian, tidak ada salahnya mulai mencoba mencari pekerjaan baru. Karena tidak ada baiknya jika kamu terlalu lama memaksakan diri melakukan hal yang membuatmu tertekan. Justru yang ada, kamu jadi tidak produktif dan tidak kunjung berkembang.
Semoga tips-tips penghilang bosan di atas bisa membantumu berpikir lebih jernih tentang situasi yang kamu rasakan. Jangan ragu untuk mencurahkannya pada teman dekatmu atau rekan kerja yang terpercaya untuk mendapatkan saran. Karena dengan begitu, kamu tidak akan merasa terbebani sendiri oleh perasaan penat tersebut.
Sumber:
- www.themuse.com/advice/bored-with-your-job-3-ways-to-get-inspired-again
- www.psychologytoday.com/us/blog/the-new-resilience/201005/feeling-bored-work-three-reasons-why-and-what-can-free-you
Ditulis oleh: Diva Mosaik
